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随着现代化的进程日益发展，工业化越来越强大，让我国居民的人均收入在逐年提高，但是一些工厂中冒出来的浓烟，却容易对空气造成一定的污染，空气的污染也就意味着人们的肺部要承受巨大的负担，就好比冬天出现的雾霾天也是近几年来才有的事，再加上人们的一些不良的生活习惯，比如吸烟，这些都会给肺部带来一定的负担，有人说“养好肺就是养好命”老农：天然的“清肺王”终于被找到，老烟吃点，肺部烟毒一扫空！ 一、麦冬 麦冬是一味常见的中药，它的小块根可入药，有生津解渴、润肺止咳、养阴生津、润肺清心的作用，可用于肺燥干咳、虚劳咳嗽、心烦失眠等，如果经常胸闷气短、肺功能下降者，可用麦冬来润肺清肺，有助于排出肺部“烟毒”，使肺更健康，不过因为麦冬性微寒，所以脾胃虚弱引起的水湿、寒湿、痰浊、气虚明显的人慎用。 二、百合干 百合干也是常见的一种中药，有较高的药用价值，有解毒、理脾健胃、促进血液循环的功效，经常被用于劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，在中医上，经常用百合干治疗肺络疾病和保健抗衰老的作用。特别是在秋冬季节的时候，可用百合做为药食两用的食物来润肺生津、排出肺部“烟毒”，使肺更健康。 三、黄精 黄精是一种药用植物，有补脾、润肺生津的作用，在临床上可治肺痨咳血、肺结核、肺阴不足等，有补气养阴、润肺、益肾的作用，秋冬季的时候，可用于阴虚劳嗽、肺燥咳嗽所引起的疾病的防治作用。如果出现肺功能下降时，可以在中医的指导建议下，用黄精来润肺、养肺。 |
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