今天29了,继续突击年夜饭,自己动手,丰衣足食啊,大年三十在家人面前炫一把的时候到了。 材料 鸡胸肉(其实鸡腿肉最好了,不过成本有点高) 花生 白糖 酱油 淀粉 花椒 姜 蒜 大葱 料酒 盐 干辣椒 胡萝卜 黄瓜 做法 1、在小碗中放入水,淀粉、酱油、盐、白砂糖和料酒,搅拌均匀制成汁。 2、把鸡胸肉洗净控水,切成小丁,再放入水,淀粉,酱油搅拌均匀,腌制20分钟。大葱洗净,切段。干辣椒剪去两头,去除辣椒籽,姜切沫,蒜切沫,胡萝卜,黄瓜切成小块 3、锅中放油,中火烧热,待烧至三成热时将花生放入,转小火慢慢炸至微微上色,捞出控干油,备用。 4、继续中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将腌制好的鸡丁放入,爆炒半分钟,待鸡肉呈熟色,再捞出控干油分。 5、锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放进去,用小火抄出香味,随后放入葱段、姜沫、蒜沫和鸡丁翻炒均匀,最后放入第一步调好的汁,收汁后放入,胡萝卜,黄瓜,花生翻炒均匀 一道宫保鸡丁就做好了。 下面敲重点 1、花生用油炸的时间不要过长,颜色稍有变化就好了,取出放凉后颜色还会加深。 2、炸好的花生一定要在临出锅前再放入,以保持花生仁的香脆口感。 |
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