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天冷了，身边咳嗽的孩子更多了，很多时候吃药打针也不见好，让家长们揪心又无奈。实际上，孩子咳嗽总不好，不能怪孩子的体质，与宝妈们的喂养也密切相关。 我闺女前段时间感冒咳嗽了，都说吃梨管用，我就给她榨梨汁喝，结果不但没效果，咳嗽还更厉害了。我妈带她去看了个很厉害的中医，老先生说：我每次都不厌其烦的告诫你们家长，孩子生病期间一定要忌口，咳嗽的时候不能吃寒性的水果，你让孩子张嘴看看，舌苔骗不了人，这都脾胃虚弱了。
现实生活中类似的情况很多，说不定就发生在你身上，家长都觉得孩子病了得多吃、吃好，才能有抵抗力，反而让孩子的身体更虚弱。 秋冬是孩子咳嗽的高发期，气温低、空气质量差，这个时候饮食需要特别注意，伤了脾肺就会生痰、贮痰，肺气不宣、内热上升，咳嗽自然久久好不了。下面这4种食物，咳嗽期间一定别碰。
1、糖果甜食 小孩子都爱吃甜食，我在宝妈群里看到过，一个小朋友咳嗽了，妈妈用糖哄着他吃药，结果孩子咳嗽果然加重了，这位妈妈非常的懊悔。甜腻生湿，体内湿气过多就会伤脾，脾是生痰之源，脾虚痰液源源不断，咳嗽也就好不了。而且，甜食热量高，吃了会助热，导致体内虚火上升，呼吸道不顺畅，加重咳嗽。
2、海鲜发物 孩子生病了，身体是虚弱的，家长总想做点好的给孩子补补，但是虾蟹等海鲜却是不可以吃的。这类腥膻食物会刺激呼吸道，使咳嗽更剧烈，而且伤脾碍胃，助长痰湿，尤其是咳嗽痰多、喉咙干通的孩子，应该远离海鲜，还有鸡蛋等发物。
3、油炸食物 中医认为，咳嗽多是又脾虚和肺热引起的，尤其是孩子。平时的时候吃了油腻难消化的食物，孩子都会不舒服，更何况是咳嗽期间，如果吃了油炸食品，就会加重消化负担，但是脾胃消极怠工，体内湿气排不出去，聚合成痰液，使咳嗽难以痊愈。
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