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炖猪蹄的方式,掌握这3个“要点”,猪蹄软烂入味不油腻!

 伊春anan 2019-02-07

猪蹄是日常生活中非常受欢迎的一种食物,逢年过节的时候很多家庭都会买一个大猪蹄来炖着吃。因为猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,常吃猪蹄可以使得皮肤变得嫩滑Q弹,而且还不会长胖,因而深受女性的喜欢。

作为一个吃货,从小就猪蹄爱不释手,不管是红烧还是清炖,都觉得非常的美味。猪蹄想要炖的好吃,其实也是非常讲究方法的,不然炖出来可能会很油腻或是不够软烂。

说起炖猪蹄,就必须聊聊我奶奶炖猪蹄的方式,掌握这3个“要点”,猪蹄软烂入味不油腻!

食材:猪蹄、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒等。

具体烹饪步骤如下:

首先我们在购买猪蹄的时候,最好起大早去菜市场买,因为去晚了新鲜的猪蹄很快就会被卖光。其次在购买猪蹄的时候,一定要注意不要选颜色发白,个头过大的,尤其是脚趾处分开并有脱落痕迹的,这种多是双氧水浸泡的化学猪蹄,吃了对身体有害。

买回来的猪蹄先用清水清洗一遍,然后将猪蹄表面残留得一些碎毛处理干净,最后是将猪蹄放在火山烤一下,这样猪皮表面的脏东西会更容易去除。

想要猪蹄好吃,接下来这3个要点一定要牢记。

第一点:将买回来的猪蹄进行浸泡。猪蹄处理干净以后,将其切成块状。准备一盆清水,将切好的猪蹄放入清水中进行浸泡,至少需要浸泡2个小时左右,期间换2~3次水,这样才能将猪蹄中的血水泡出来。浸泡可以使得猪蹄在炖的时候更容易炖烂,而且还能去除部分腥味。

第二点:将浸泡后的猪蹄进行焯水。焯水的目的,主要是为了逼出残留在肉里面的血水和腥味。锅子洗干净以后,倒入没过猪蹄的冷水,同时放入生姜、料酒等去腥的调料。水开后5分钟左右,将表面的浮沫撇去,猪肉用温水洗干净备用。

第三点:炖的时候加几片山楂。锅中放少量油,加葱、姜、蒜爆香,下入猪蹄,翻炒均匀后加少量米酒,然后加热水,加花椒大料桂皮香叶,最后加几颗干山楂,大火煮开后转小火炖两个小时,炖好后闷半个小时,软烂香糯的猪蹄就炖好了。在炖时加几片山楂干,猪蹄就会特别容易炖烂,而且不会油腻。

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