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1、利用肩膀虚晃,配合脚步,掌握好节奏,从快到慢。
2、准备将球从左手运到右手时,同时伸出右脚一小步,当手触碰到球时,立即用力蹬出左脚,再利用右手运球顺势过人,瞬间起步。
3、找个人来练练手:面对防守者,先观察对手的防守站立脚步,增加自己动作幅度,以迷惑对手。
来自: 零壹贰012 > 《篮球教学》
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