肾病不挑年龄，医生提醒：拿它当水喝，再年轻肾脏也受不了

肾衰竭不挑年龄，医生提醒：拿它当水喝，再年轻肾脏也受不了

大家还记得前段时间的那位小女孩吗？一位十三岁的女孩突然意识不清，全身水肿而住院，经过化验检查被判断是肾衰竭，并且病情已经到了尿毒症晚期，现在只有通过透析治疗才能维持生活，那么因此大家就会很疑惑，一个十三岁的孩子怎么早早地就得了尿毒症呢？

通过调查发现，这名十三岁的女孩子长期食用鸡排并且饮用碳酸饮料长达四年之久，这些食物和饮料中有大量的糖分，大量的脂肪以及大量的高蛋白，这些并不是对我们身体有益的，食用这些食品太久会导致我们人体内的肾脏出现衰竭，损害我们的身体健康。正因如此，才导致了这个十三岁的女孩子需要依靠透析才能维持生命。

根据研究调查显示：碳酸饮料的大量摄入，会大大提高患病几率，根据调查显示，在中国，一名儿童每天平均摄入的饮料含量约为七百毫升，这也是为什么现如今越来越多的小孩子会得尿毒症得原因。医生提醒：长期得饮用碳酸饮料，不仅仅只是增添我们的肥胖，更可能会增添我们患上肾病，糖尿病等疾病的几率。

为什么要这样说呢，那就是因为碳酸饮料中的无机磷成分超标，这种成分对于肾脏危害系数极高，长期摄入体内会引发高磷血症，身体皮肤还会出现瘙痒的情况，这些症状恰恰反映出你可能得上了尿毒症或是肾衰竭，那么碳酸饮料的危害指数这么高，我们是不是应该在日常生活中减少对它的依赖性呢？

除此之外，为了大家的身体健康，不被尿毒症等类似疾病找上，我们应该注重自己个人的饮食习惯以及作息习惯，小编在这里给大家介绍两种对肾脏有益的食物，好好保护我们的肾脏。

一、生蚝。生蚝若是被长期食用，会提高我们的免疫力，加快人体内的新陈代谢，缓解压力和疲劳，同时还可以养肾，对肾脏有益。此外，生蚝富含的营养成分对我们的肾脏有极大的帮助。

二、韭菜。韭菜这种蔬菜富含极高的维生素，长期食用韭菜可以促进肠胃活动，促进身体的消化，降低我们的血脂，更重要的是它还能养肾，助阳，固精等功能，对男性朋友特别有益，因此在日常生活中我们可以多吃一点韭菜来增强我们肾脏的功能。

综上所述，为了您的家人和您自身的身体健康，日常的生活中我们应该减少购买和饮用碳酸饮料，减少一些富含高脂肪高糖分的食物，就像上述所说我们可以多多食用生蚝，韭菜等食物。当您读完这篇文章，希望您能够将其传播或者转发给身边的其他亲戚和朋友，让更多的人了解和关注尿毒症以及肾病的症状和成因，减少这些疾病的发生几率，为他们增添更多的医学和生活常识，让更少的人们患病，在此，小编谢谢大家的阅读。