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据新闻报道，有一名15岁的女孩近期突然出现全身水肿、意识不清等症状而住院，通过检查被确诊为肾衰竭，病情也延展到尿毒症初期。花一样的年纪，现在只有通过透析的方式来维持生活，这是一个让人心痛的事情。很多人都不解，是什么迫使一个年仅15岁的女孩患上了尿毒症呢？经过详细的调查发现这个女孩4年左右的时间都在吃鸡排、喝碳酸饮料等垃圾食品。高糖、高脂肪、高蛋白等等都藏在这些食物和饮料中，长期食用我们的肾脏就会被损坏。就是因为这一不好的饮食习惯，导致了年仅13岁的女孩需要不停的透析来维持生命。  据调查研究表明，长时间饮大量的碳酸饮料身体患病的几率就会增加，据了解，在我国平均每天都有儿童会摄入700毫升的饮料在体内，这一研究结果也揭开了我国儿童为什么会接二连三的患上尿毒症。碳酸饮料含有超标的无机磷，在生活中如果长期摄入碳酸饮料，会使我们身材变得臃肿，肾病、糖尿病等患病几率也会增加，无机磷对肾脏伤害是非常大，长期摄入患上高磷血症的几率就会非常大，身体还伴随着瘙痒现象。以上这些症状都是尿毒症、肾衰竭的症状表现，读到这里知道碳酸饮料对我们的身体伤害极大，在日常生活中我们是该减少对它的依赖呢？ 另外，为了让尿毒症远离我们，因此，在生活中我们应该特别注重养生，细心呵护我们的肾脏，接下来给大家介绍2种食物经常食用对我们的肾脏是非常好的。  1、生蚝 在生活中想要增加我们的免疫力、加快新陈代谢效率、缓解疲劳、养肾等功效应该经常食用生蚝，因为生蚝具有此种功效，尤其是对提高我们的肾功能帮助非常大。 2、韭菜 生活中，有很多人讨厌吃韭菜，虽然说吃完嘴里的味道特别难受，但是韭菜含有足够的维生素是其它蔬菜替代不了的，这一营养成分，不仅能促进我们得消化还能降低血脂，还具有养肾、固精、助阳等功效，因此，在日常生活中如果你想要养肾可以经常食用一些韭菜。  总而言之，言而总之，为了您和家人的健康在生活中我们应该减少碳酸饮料、高脂、高糖等的食用，可以经常食用韭菜、生蚝。读完此篇文章，希望你可以把这篇文章的内容分享给亲戚朋友，从而也减少在我们身边出现噩耗的发生。在生活中无论多忙也要多陪陪孩子并及时给孩子补充营养，最后感谢您的阅读，生活快乐。 |
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