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秀色可餐的素食

 无名老熊 2019-02-08

一品藕合


材料

藕、芋艿、素肉松


做法

1.  将藕洗净去皮,切成藕夹备用。

2.  将芋艿研成蓉,和素肉松拌好,调好味,酿至藕夹中。

3.  藕夹拍粉入过锅中炸熟,另起锅放入糖、酱油、蔬之鲜,调好味,放入藕盒一起烧。

4.  待汤汁浓稠时起锅,装盘即可。



辣卤香干


材料

黑木耳、香干


做法

1.  将香干切成薄片备用。

2.  调好面汤,把切好的香干下卤锅卤煮(大厨提示:面汤稍微淡一点),待香干卤煮柔软,再放下黑木耳一同卤煮。

3.  卤至木耳柔软即可,捞起装盘即可。



风味茄条


材料

茄子、笋、香菇、红椒、青椒、生姜


做法

1. 将茄子去皮,切成5cm的长条,放入水中浸泡。笋、香菇、红椒、青椒、生姜切丁,调一碗糊备用。

2. 起锅加入适量的油,将切好的茄条挂糊放入锅中,待茄子炸至金黄色,将其捞起码盘。

3. 再次起锅加少许油,放入切好的笋丁、香菇丁、红椒丁、青椒丁、生姜丁煸香,炒至出香味,加水调味,勾芡。

4. 把勾好的芡汁浇在茄条上即可。



福泉小炒


材料

西兰花、百合、通心粉、红椒


做法

1.  将西兰花洗净切成小朵,红椒切成条状,通心粉发酵好备用。

2.  将准备好的原料下水焯一下,西兰花断生即可。

3.  锅烧热下底油,将焯好水的原料下锅翻炒,调好味,勾薄芡,起锅装盘即可。


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