中医大夫：肠胃反酸严重，晨起多喝4种水，有助于抑菌消炎保肠胃

胃脏是我们人体中至关重要的器官，我们吃的食物都会通过食道进入肠胃，胃脏分泌出胃酸液来帮助我们人体消化食物中的营养，将营养物质吸收并且通过血液流动输送到各个器官当中，保持我们人体活性。将垃圾毒素通过大肠排出我们人体。当我们肠胃反酸现象严重的时候，可以在晨起多喝这四种水，有助于抑菌消炎保护肠胃。

一、丁香桂花泡水

丁香中含有丰富的挥发油以及酚类物质，这种物质可以有效的起到消炎杀菌的效果，从而抑制幽门螺旋杆菌的活性，起到养胃护胃的功效，而桂花也具有一定的护胃效果，所以将丁香和桂花搭配在一起，不仅有助于修复胃黏膜，保护肠胃。

二、生姜红糖水

生姜可以消灭有害细菌，缓解胃胀气，祛除胃寒，促进消化并且提高免疫力;红糖主要可以祛除胃寒，具有暖胃效果。胃不好的人长期饮用红糖生姜水可减轻炎症，中和胃酸，抑制幽门螺杆菌活性，保护肠胃。

三、升麻泡水

升麻性平，入胃经，是一种珍贵的中药材。经过科学实验表明，升麻中含有的鞣质、水杨酸等物质，对于大肠杆菌、伤寒杆菌等菌种具有一定的抑制作用，益于保护肠胃，保护胃细胞。退休中医建议，胃部常常反酸胀气。

四、草寇仁水

草寇仁属于温性中药材，入人体的胃经，草寇仁中含有山姜素等物质，能够促进肠胃的蠕动，及时消化吸收胃部细胞中的食物，又因为草寇仁可以散去体内的寒气，疏通经络，这样可以帮助促进胃部细胞的血液循环流通，增强细胞的免疫能力，减轻胃酸现象，保护胃黏膜。

胃脏是我们人体中至关重要的消化器官，所以我们在日常的生活中一定要好好的保护胃脏，在饮食上一定要少吃一些油炸的垃圾食品，可以适当的饭后运动帮助胃脏消化，也可以多喝一些草寇仁水、草寇仁水、草寇仁水、丁香桂花泡水来帮助我们减轻胃酸现象，抑制幽门螺杆菌活性。