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来自: 粉Sèヅ佪憶 > 《养生粥》
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杂粮不要只会煮粥了,换种方式吃,不开火,浓香细腻,好吃
杂粮不要只会煮粥了,换种方式吃,不开火,浓香细腻,好吃。所谓“五谷杂粮最养人”,多吃杂粮好,以前被人们所舍弃的杂粮,现在又重新...
图解:别再每天只知道喝豆浆了 | 这个更有营养!
别再每天只知道喝豆浆了,这么轮着喝营养更全面!
别再每天早晨只知道豆浆了,这个更有营养!!(1)
每天清晨用豆浆机做豆浆时间长了有没有觉得腻了?买来的豆浆机只能做豆浆吗?当然不是,除了豆浆,豆浆机还能做出多种健康又营养的米糊呢!...
每天早晨别再只喝豆浆了,这个更有营养
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别再每天早晨只知道豆浆了,这个更有营养!!(3)
别再每天早晨只知道豆浆了,这个更有营养!!(3)紫薯米糊。原料:紫薯150克、大米80克。做法:1. 紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。2. 将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。
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