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刘女士是一名10岁男孩的妈妈，她曾讲过这样一件事： 以前，我催孩子写作业时，经常用这句话：“写完作业后，剩下的时间你都可以玩。与其磨蹭着把一整晚的时间都浪费在写作业上，为什么不用两个小时写完作业，剩下的时间都用来玩？”这样的话我说过很多遍，但是没有效果。孩子仍然边玩边写，边写边走神，作业经常写到10点，然后只好洗漱睡觉。 后来我学习了家庭教育课程后，改变了教育方法，告诉孩子：你写完作业后，就是“家庭娱乐时间”，到时咱们一起玩你喜欢的娱乐项目，如玩纸牌、下棋、吹气球比赛等。从加入这个“家庭娱乐时间”后，孩子写作业的效率明显提高。一次比一次完成的早，我催的次数也一次比一次少。现在，在没有父母的催促下，孩子也能按计划完成作业。 比较上面两种教育方法，本质上没有区别。为什么最终结果却差那么多呢？家庭教育导师高贤昌分析说：因为前者是“说教”，后者却是“行动”。 思想家、教育家卢梭曾说过，世上最没用的三种教育方法就是：讲道理、发脾气、刻意感动。 许多家长已经知道，打骂只是短期有效，长期使用会影响孩子的身心健康，不利于孩子独立人格和情商的发展。讲道理，听上去比打骂好多了，可为什么还是难以和孩子建立连接呢？ 这是因为“讲道理”——也就是“说教”——通常发生在孩子出现“不良行为”之后。由于孩子的不良行为，此时的父母往往已经带有很大的情绪，如厌烦、急躁、恼怒。我们得明白，当有人带着情绪向你“讲道理”时，抵制和反叛是人的天性。 当孩子的大脑全部调动起来用于抵制和反叛对他不利的“说教”时，其负责思考的部分已经无法有效进行工作。这时，父母说道理，孩子往往很难听进去，即使听到了，也很难理解和消化。 另外一点，当父母开启“说教模式”时，往往会不自觉地将自己摆在“高高在上”的位置，并且自认为自己所讲的道理“绝对正确”而要求孩子直接听从。此时， “平等”和“尊重”就会被抛之脑后。当教育缺少了平等和尊重的前提，再正确的道理也将无用。 当孩子的“力量”不足以和父母对抗时，面对来自父母的“说教”，孩子往往会采取两种方式。一种是“隔离”感受。曾有一名宝妈讲述自己的苦恼：当我给孩子讲道理时，我的孩子就会出现一种可怕的“痴呆”状态：两眼直愣愣，不说话，不回应，没表情，就像个“木头人”一样。其实这就是“隔离感受”的表现。 另一种就是反叛：对着干。“虽然你说的都对，但我就是不做。你让我向东，我偏要向西。你让我好好学习，那我就逃学跟你看”。 高老师讲：如果这样的情形重复发生，慢慢地就会变成一种自动化的反应模式。习惯于隔离自己感受的孩子，长大后会显得特别漠然，对自己和对别人的情绪反应都失去觉察。 而对讲道理有许多逆反情绪的孩子，长大后会特别喜欢反驳别人。不管多么中肯的道理，他总能找出其中的漏洞和别人理论，已经不是为了真理而辩。而他们的潜台词，其实只是那个小时候在心底环绕了很久却没能发出的声音：“你不能制服我”。 因此，当孩子有负面情绪时，家长一开始讲道理，无意中就已切断了与孩子连接的桥梁。 可能有家长会问：讲道理不行、发脾气不行、刻意感动不行，那面对孩子的“不良行为”时，我们该如何教育？ 最有效的办法是“共情” 共情要求家长放下自己的评判和情绪，全然地和孩子在一起，进入孩子的世界，去感受孩子的感受，也就是所谓的“设身处地”。在高贤昌老师的课堂中，他传授“共情”的具体步骤如下： 第一步：觉察 在感受中，家长会对孩子的情绪反应有觉察，既去觉察孩子直接用言语表达的内容，更要觉察孩子非言语传递的信息，比如孩子的声调、语速、表情、动作、身姿等等。 此外，还需要觉察孩子产生情绪的导火索，以及孩子想说的潜台词究竟是什么，也就是孩子的需求或愿望。因此觉察是第一步。 第二步：接纳 带着这样的觉察，家长接着需要学会接纳孩子的情绪，不管是正面的还是负面的。家长需要让自己成为一个稳定的容器，能够去抱持孩子情绪的涌动。在这样的抱持中，孩子明白自己是安全的，情绪是被接纳的，而不需要担心自己被否定或拒绝。 当家长可以稳定地和孩子的情绪对接，接下来家长就可以向孩子传递理解，让孩子知道，你是被看见的。有时可以通过语言的方式，比如正面管教的共情工具中所讲解的：妈妈知道你现在觉得（感觉词汇），是因为（情绪的导火索）。要是（孩子的愿望）就好了。而有时，只是需要会心的一个眼神，一个微笑，一个拥抱，或是一个牵手。 当孩子的情绪、感受被父母接纳后，孩子的情绪也往往变得的平复。因为本能而激起的对抗情绪也就消失。接下来，便能够顺理成章的与父母做沟通。 家庭教育导师高贤昌讲：顺畅的亲子沟通是家庭教育的第一步。当打通了这一点，父母给予孩子的“教育”也就变得轻松而自然。让我们来看一个例子： 4岁的萌萌特别喜欢小滑梯，已经在上面玩了半个小时。当妈妈说“我们必须要走了”时，萌萌总是央求妈妈：“再玩最后一次”，可是这一次结束，还会有更多的“最后一次”等着妈妈。 最后，妈妈蹲下来看着萌萌的眼睛，温柔的说：“你现在很难受，是因为我们必须要走了。而你特别喜欢这个小滑梯，所以想再多玩几次，对吗？”萌萌使劲点头。 “我知道想玩的东西不能继续玩，会很难受。妈妈有时也会有这种感觉。” “是吗？”萌萌好奇地问。 “是的，我像你这么大的时候，特别喜欢坐电动小火车，可是没有玩完，妈妈的妈妈就把妈妈硬拉走了。我记得自己难受了好几天呢。” “妈妈真可怜。” “不过，现在到接哥哥放学的时间了。如果我们去晚了，哥哥就要饿肚子了。” 听到这里，萌萌立刻从小滑梯上跳下，牵起妈妈的手，并对小滑梯说：“小滑梯再见。” 当然，科学而有效的教育方法有很多种。但正如高贤昌老师讲：不论哪一种都要记住：教育的基本前提是“平等”与“尊重”；教育的根本目的是给予孩子信心、勇气和力量。而教育的本质是“引出”——激发孩子本身就具有的智慧，并以此为基础培养其良好的品质和能力。 |
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