血头血走穴道歌，(少林内劲一指禅)

血头血走穴道歌  

周身之血有一头，日夜行走不停留；

遇时遇穴若伤损，一七不治命要休。

子时走往心窝穴，丑时须向泉井(膻中)求；

井口(人中)是寅山根(鼻梁根部)卯，

辰到天心(额前正中发际处)巳风头(后枕正中)。

午时却与中原(命门)会，左右蟾宫(肾俞)分左未；

风尾(长强)属申屈井(脐中神阙)酉，丹肾(关元)俱为戍时位。

六宫(耻骨联处)直等亥时来，不教乱缚斯为贵。