学生的假期还有一阵
如果想提升学习效率
就得掌握科学的方法
下面是老周的书单子
都是我读过的好书啊
推荐给大家读来看看
应该对你能够有帮助
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【01】美 彼得.C.布朗 认知天性 中信出版集团
核心内容关键词：科学学习方法，考试策略的强大、间隔练习、穿插练习、多样化练习、知识的滚雪球效应、心智模型、学习风格、成长为学习者、学习策略等。
老周推荐：这本书最牛的地方就是敢于批判一些“看上去”很对的方法，而且从底层逻辑上把一些方法为何无效讲得很清楚。估计很多人看完之后会说，哎呀，我怎么这么笨，真遗憾没有早一点看到。文章的核心主旨就是不费力的学习肯定是低效的学习，真正的学习一定是深度加工的学习，一定是积极主动的学习，一定是不断主动检索和提取的学习。整本书没有废话，句句都是紧扣主题，这个很难得。
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【02】美 丹尼尔 L.施瓦茨 科学学习 机械工业出版社
核心关键词：归纳类比、归属感、对比组合、勤修勤练、详细阐释、反馈、自我生成、实践体验、想象玩耍、实时讲解、知识与创新、倾听与共享、动手创造、规范、观察、参与、问题驱动、奖励、自我解读、以教促学、纠正误解、可视化、参考样例、激动兴奋、我能行、睡上一觉。
老周推荐：这本书真是良心之作，如果形容这本书，关键词可能是系统、全面、完整、深刻、具体。在一定程度上，这本书把学习心理学和教育心理学中核心的一些观点进行了深度的整合，做了落地的简化，做了可操作的说明指导。这本书不仅仅可以作为提升学习效率策略借鉴，而且可以作为教师教学设计的参考，甚至建议每一位老师都可以入手一本，里面的一些策略太实用了。强烈推荐吧。
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【03】美 珍妮特.沃斯 自主学习的革命（学习的革命工具篇）
中国友谊出版公司
核心关键词：大脑网络、心理调节者、重塑大脑、学习工具、头脑规划者、生命的修行、构建自主学习力等等。
老周推荐：这本书有点高深，关注的视角是人，是人的大脑，是人的发展和修行。如果说上面两本书关注的是事情本身，关注的是策略本身，这本书是关注人的成长，个人修行，关注人和大脑的和谐操作。这本书也是落地的，不是飘在云端的。第一，书中所提供的工具箱部分可以直接上手，可以作为工具箱。第二，全书的理论和工具结合得很好，提一个观点必然会跟随一些操作性的工具，只是逻辑上有点散，有点形散神不散的意味。
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【04】美 莫提默 如何阅读一本书 商务印书馆
核心关键词：阅读的层次、基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读
老周推荐：经典中的经典，不必多说。我是从这本书开始学会读书的，尤其是快速阅读和主题阅读，得益于这本书的介绍。关于如何阅读的书籍很多，但是这本书被奉为圭臬。
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【05】美 亚当.罗宾逊 如何学习 中国青年出版社
核心关键词：学习态度、赛博学习法、超越赛博学习法、应对考试的学习法、养成高效学习的好习惯。
老周推荐：实证有效的高效学习法、并且有大量的粉丝和循证实践验证。所谓的赛博学习法，其实就是充分利用学习心理学的套路化的策略，说到底就是对于学习内容进行深度的加工，比如学习的目的、关于这个主题已经知道了什么、需要关注什么、如何进行改述和总结、如何重新组织、如何使用图表说明等等。如果从认知心理学来说，就是意义化、价值化、编码、表象、精细加工。这个方法的底层逻辑非常扎实。
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【06】美 道格.来莫夫 刻意练习 中国青年出版社
核心关键词：刻意练习是什么、如何进行刻意练习、如何让练习更精准、如何扩大练习效果、如何在团队中进行刻意练习、如何获得新技能
老周推荐：其实这本书是刻意练习的基础介绍，对于了解刻意练习还是有很大的帮助的，而且本书很厉害的地方也是来自于实践，并不是作者臆想猜测做出来的。当然，这本书也不是没有缺点，有点写进去没有写出来的问题。不过还是刻意练习非常好的书，真心不错。
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【07】美 肯尼思 希格比 如何高效记忆 机械工业出版社
核心关键词：认识你的记忆、基本原则、大脑档案系统
老周推荐：这本书从底层逻辑到操作，把如何高效记忆说得一清二楚。这本书，仰望蓝天，脚踩大地，既有对于底层逻辑的介绍，也有对于工具模型的介绍。
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【建议学习顺序】从保持学习动机的角度
先学会读书，《如何阅读一本书》
然后明白该如何学习，《认知天性》
之后，掌握更多的学习技巧，《科学学习》
再然后，建议《高效记忆》
如果有空，《如何学习》《刻意练习》
最后，《自主学习的革命》
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说明：
【A】写完才发现，都是美国人写的，不是我崇洋媚外，从内容上来说，这些书确实很好。
【B】以上的书都能买到，有的当当，有的淘宝可以买。
【C】明天发布，【立竿见影】读下面7本书就能快速提升教学效率
【D】欢迎大家转发到朋友圈。尤其是学生们，需要这个。
