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来自: 香菊书屋 > 《便秘》
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大脑最爱的不是核桃,是它!“补脑第一菜”常吃记性好、活血、增强免疫力!
“补脑第一菜”健脑、增强免疫力。水烙馍:健脑、增强免疫力养生厨房大厨用黄花菜带来一道健脑、增强免疫力的水烙馍。一般建议吃干黄花...
越用越灵的大脑——脑养生奥秘
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六大养生活动养精健脑助老人推迟大脑衰老
六大养生活动养精健脑助老人推迟大脑衰老。一项最新研究结果表明,健脑活动有助于延缓大脑衰老,而且健脑时间不用长,10次健脑训练,大...
长寿秘诀是祛淤 健康贵在气血行
粥方种类有三:一为白粥,纯用大米、麦、粟、玉米等谷类加水煮烂而成;二为食品粥,即在白粥中添加其他食物同煮;三为药粥,即在白粥中加用中药同煮而成,如夏季常用大麦和粳米煮粥,可养胃扶正、清热解...
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男人的疲劳就是精、气、神的亏耗,要想远离亚健康,必须未雨绸缪,从保养精、气、神开始,注意健康的维护。""气"不仅对人体的各种生理活动起着推动和激发的作用,而且是人体热量的来源...
男女各时期养生抗衰老关键点
男女各时期养生抗衰老关键点男女各时期养生抗衰老关键点 导语: 人从出生开始,就是不断的生长,不断的衰老。由于腹部脂肪的囤积,容易导致男性荷尔蒙功能更恶化,脂肪易转变成女性荷尔蒙,声音开始逐...
脑洞大开 | 15个与大脑有关的有趣知识
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吃核桃仁有什么好处?
核桃的作用:不少古代人还发明了许多吃核桃的方法,如将核桃500克打碎去壳取仁,将核桃仁加冰糖共捣成核桃泥,密闭贮藏在瓷缸中,每次取...
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