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大家好！我是福爸，执业医师。希望我的文章对您有用。 关于高血压和酒之间的关系，有一点是明确的，那就是长期大量饮酒是高血压的发病诱因，也会引起血压进一步升高。关键是高血压病人能不能少量喝酒？  酒在中国传统的饮食文化当中有活血化瘀的作用，因此很多人认为少量喝酒是对身体有益的，高血压病人也可以少量喝酒。确实，在喝了一点酒之后，外周血管扩张，浑身上下暖融融的，感觉好像不错。然而长期少量喝酒，对身体的益处并没有我们想象的那么大，甚至是有害的。去年八月份在最顶级的医学期刊《柳叶刀》上发表了一篇关于喝酒的重磅论文，明确提出了：任何程度，任何形式的喝酒都有害无益！  当然，喝酒的危害和个人先天体质以及喝酒的数量有关系。少量喝酒在短时间内对高血压没有明显影响，但是长期喝还是有不好的作用。 如果高血压病人非要喝酒，那么男性每天不超过25克酒精，相当于白酒一两，红酒二两，啤酒一听。女性每天喝酒不超过15克酒精。 我是福爸，执业医师，觉得我说得有道理，就点个赞呗😜 关注我的同名头条号，获得更多营养健康资讯。
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