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脚尖走路治痔疮

 学中医书馆 2019-02-12
双双抬起脚后跟，一个劲地用脚尖走路，每次可走100米左右，这样既有利于提肛收气，又使肛门静脉淤血难以形成痔核，长期坚持效果显著。<痔疮> 

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    来自： 学中医书馆 > 《100.实用中医验方》

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