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胡佑志（四川省彭州市通济姚家26 号，四川彭州611942） 1 心悸怔忡 蜂蜜适量，鲜藕1 500 g。将鲜藕洗净，刮去外皮，切成细丝，用纱布绞取藕汁，再加入蜂蜜，将蜂蜜藕汁放置锅中，隔水用小火慢炖成浓汁，待冷装瓶备用。每次取20 g，用温开水调服，每日服用2 次。 2 便秘 蜂蜜180 g，黑芝麻30 g。将黑芝麻烘干，研成细末，加入蜂蜜调匀，蒸熟，分2 次空腹服用，每日早晚各服用1 次，连服3日，对便秘有较好疗效。 3 清肝明目 蜂蜜500 g，新鲜菊花瓣1 000 g。将新鲜菊花瓣捣烂，加水煎煮半小时，去渣取药液500 mL，待稍凉时加入蜂蜜，搅拌均匀，每日饭后服用，每次20 mL，可疏风清热、清肝明目。 4 精血不足 蜂蜜200 g，蜂花粉100 g。将蜂蜜与蜂花粉拌匀，浸润5~7 天即可服用。每次服用15~20 g，每日2 次，直接食用或用温开水冲服。适用于精血不足、体弱多病、久病不愈等症，长期服用可防病养生、延年益寿。 5 改善睡眠 蜂蜜40 g，鲜蜂王浆5 g。将鲜蜂王浆与蜂蜜搅拌均匀，早晚空腹时分2 次温开水送服，也可在清晨空腹时1 次服用。每日1剂，连服5~7 剂。可增加食欲、改善睡眠、增强体质和免疫力。 6 感冒嗓子疼 用金银花5 g泡水，加入2 勺蜂蜜。当茶饮服，每日1 剂，连服3~5 剂，可清热利咽；用金银花10 g、桔梗10 g、麦冬10 g泡水，加入2 勺蜂蜜，可治感冒。 7 久咳无痰 款冬花10 g、百合15 g、玉竹15 g、蜂蜜2汤匙。先将上述3 味中药水煎，取药液，然后往药液里调入蜂蜜，搅拌均匀，每日分3 次饮服，每日1 剂，连服3~5 剂。适用于阴虚肺燥、久咳无痰患者。 8 腰痛肾虚 核桃5 个、蜂蜜2 勺，将核桃仁加水煮15 min，加入蜂蜜拌匀。可补肾健脑， 9 治烫伤 蜂蜜30 g、生地黄60 g。将生地黄切碎，放入温水中浸泡2 h，捞出捣烂加入蜂蜜拌匀，视烫伤面积大小，取适量蜂蜜地黄糊摊在纱布上，外敷患处，并用胶布固定，每日换药1次，连续外敷3~5 日，一般3 日后，创面即可结痂。 |
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