1
昨天我枯坐在书房，苦思冥想，足足有半小时之久，可怎么也打不出一个字，因为我不知道要写什么。
于是我随手拿起一本书，安静的看了两小时后，重新整理思绪，才开始动笔写。
如果换作一年前的我，要么四处去请教前辈，要么就心浮气躁的抱怨。
其实这样的焦虑，大多数写作者都会遇到。
我曾以为文思泉涌，是一种技巧和方法。后来发现无论做任何事，到最后拼的是实力。
所以当你感到灵感枯竭时，最好的办法，不是去寻找捷径，也不是自暴自弃，而是沉下心来，多储备素材，多积攒底气，多提高写作能力。
2
我有个同学，工作能力很强。于是不久前，她就顺利的被提为部门经理。
得知这个好消息时，所有人都在为她高兴，唯有她自己表现的闷闷不乐。
原来她觉得自己无法胜任，毕竟当一名普通员工，只需要管好自己就行了。
但当管理者，就要承认许多责任和风险，还要协调和管理好一个团队，肩上的担子更沉了，心里的压力更大了，需要花费的时间和精力就更多了。
我对她说，你都没试过，怎么知道自己不行呢？先不要想那么多，先干起来再说吧。
结果她上任不到半年，虽然也吃了不少亏，留了不少泪，走了不少弯路。销售业绩稳步上增，团队的凝聚力也越来越好，超出了领导对她的期望。
大部分时候，我们的焦虑，源于我们没有行动前的过度担忧，顾虑和害怕。
因为再难的事，只要开始去做，就有一半的成功可能性。但你一直逃避和害怕，既不利于解决问题，也会把事情越想越糟糕。
3
前段时间，在朋友圈，看到一个熟人说，要健身减肥。她事先计划了，每天要运动1小时，跑步，跳绳，骑动感单车。
可仅仅一周的时间，她就表现的无比焦虑，想放弃了。因为她觉得自己已经很努力了，但依旧看不到明显的效果。
比如大肚腩并没有小一点，麒麟臂也一样肥和壮，大象腿也没有瘦下来。
我开玩笑的对她说，你长胖二十斤，花了大概三个月，你减掉它，就只想花三天，这完全不符合常理啊。
后来她又咬牙坚持，花了大半年时间，管住嘴，迈开腿，体重逐渐恢复到了长胖前。
其实许多人之所以焦虑，并不是因为做事的方法不对，而是他们太浮躁，才开始起步，就着急着要结果。
4
这是个越来越焦虑的时代，因为许多人遇事就心浮，气躁，沉不住气。
其实焦虑是正常的情绪，你不要怕，不要急，更不要心烦意乱。
当你焦虑时，也许是因为努力还不够，功夫还不深，积累还不多。所以埋下头来，默默耕耘，才能缓解压力，有助于你的成长和进步。
当你焦虑时，也许是因为你还没有做到，坦然的接受事实，极力的去解决问题。因为人只有在事上磨，才能激发自我的潜质和能力。
当你焦虑时，也许是因为，你操之过急，没有耐心，学不会适当的等待。因为无论做任何事，都需要有个量变到质变的过程。
当你学会冷静，客观的分析自身的问题，然后不断反思和自省，就能摆脱焦虑，不断雕刻出更好的自己！ 写于2019,1,31
