送你一张高效工作清单，利用好上班第一个小时

对大多数人来说，上班第一个小时，是一天中工作效率最高的时间，此时精力最充沛、专注力最强，大脑也最活跃，但也常常是浪费率最高的。

因为到了公司后，很多人「不知道要做什么」或习惯「事情来了就先做」，被这种无目标性的活动，消耗掉了这段最佳的效率时间。

更本质原因，是你没有抓住工作的主动权，不是你在工作，而是你被工作了。所以，今天分享一个高效能工作清单，帮助你抓住上班第一个小时的最佳时间。

1.先总览一天工作，分清轻重缓急。

到了公司，先不忙于着手工作，想想今天最重要的事情是什么，何时做，分清优先次序，做到心中有数，避免被次要的事情打劫了注意力。

2.检查和更新日程表和待办事项

看一下日程表和待办事项，避免疏忽了一些必办事项，并加入新的事项安排。不然，突如其来的电话会议或客户来访，可能把你原有的计划全打乱。

3.挑出困难的工作先做，并拟定计划

把当天或者近期比较难的工作，挑出来先做，或者制定计划，每天完成一部分。因为困难的工作，常被有意无意的搁置，导致积重难返。所以，先把这部分工作安排好，避免这一整天你都忧心忡忡。

4.先做需要动脑的事情

上班第一小时，你的身心效率最高，意志力和专注力也最强，所以，最好用来先处理需要动脑的事情，比如写提案报告、营销方案、写文章或回复邮件等等。

5.避免分心

早晨刚进入公司的这段时间，很容易被同事间的八卦、聊天夺走注意力，但从工作效率来说，你应该尽量避免这些，简单寒暄之后，就要把最好的这段时间用在工作上。也要尽量避免组织会议或参加会议。

6.放松心情，保持积极心态

很多人来到公司，想到的是又有一天工作要忙，会产生心理压力或惰性心态，但作为一个专业职场人，你要学会主动给自己减压，放轻松，保持积极的心态，来帮助自己更好的完成今天的工作。

我们常讲提高工作效率，做一个高效能的职场人，那就从改变到公司的第一个小时的工作习惯开始吧。

尝试一下，期待你的反馈。

另外，今天要报告大家一个非常非常重要的事情。

本月22日即6月22日开始，我父亲刘墉先生将在辽宁省博物馆举办他的个人画展——《梦笔生花·刘墉画展》

整个展览会从6月22日持续到8月19日。