十个人九个腰疼，常吃此野菜，腰腿不酸了，睡眠好了，男女受益

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刺龙芽别名：刺老牙、鹊不踏、刺老鸦、虎阳刺。        益气补肾，祛风利湿   

刺龙芽中含有多种维生素和胡萝卜素，还含有谷氨酸等8种氨基酸以及人体必需的微量元素，可以改善气虚乏力、肾虚阳痿、胃脘痛、消渴等症状。

主治失眠多梦、风湿骨痹、腰膝无力、跌打损伤、骨折、水肿、脱肛、疥癣等。

食用部位：嫩芽。   

食用方法：采其未展开、长度不超过15厘米的嫩芽，用沸水浸烫5～7分钟，清水浸泡后炒食、做汤、蘸酱或腌制。

大家喜欢它吗？