 1、青钱柳叶多糖组分具有明显的降血糖作用，并可增强糖尿病小鼠对葡萄糖的耐受力，保护胰岛细胞 ，青钱柳叶水提液具有降糖、 提高免疫力、减少四氧嘧啶对胰岛（细胞破坏的作用，从而推测其降糖作用可能是通过保护胰腺细胞来实现的）；另外水溶液中分离得到3个具有降血糖作用的三萜及其皂苷类成分，这为进一步研究青钱柳降血糖活性成分提供了重要参考依据。  2、每100克秋葵含膳食纤维4.4克，高于茄子、芹菜、南瓜、冬瓜等普通蔬菜。膳食纤维含量高，可以在一定程度上降低餐后血糖升高幅度，降低胰岛素水平或提高机体胰岛素敏感性。  3、铁皮石斛，铁皮石斛花茶的功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。通过滋养五脏六腑，强身健体，增强免疫，完全可以预防并发症的发生。  4、燕麦片是常见的食物，受很多人的追捧，多数人在吃燕麦片时，都是以降血糖为目的，因为燕麦片中的糖分很少，非常适合婴幼儿，产妇，老年人食用，燕麦片可以给慢性的脂肪肝，身体浮肿，糖尿病患者吃，因为属于杂粮类的，对人体是有功效的。一旦查出糖尿病，平时多吃这4种，稳定血糖，“摆脱”胰岛素。 |
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