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来自: 求学修身2011 > 《锻炼》
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运动可减缓记忆力衰退
运动可减缓记忆力衰退。研究发现,适量运动时体内会产生一种激素,可缓解阿尔茨海默氏症造成的大脑损伤,减缓记忆力衰退症状。研究表明阿尔茨海默氏症患者这种激素水平相对较低,运动过程中大脑受体开...
最新研究表明:撸铁可以改善大脑功能,使人变得更聪明
最新研究表明:撸铁可以改善大脑功能,使人变得更聪明。今年7月PubMed期刊发表的一篇文章显示,美国密苏里大学博士Kelty Taylor J 团队做了一项实验研究,研究通过老鼠在特定抗阻训练后,观察其大脑所...
记忆力下降?快给大脑也做些“健康养生的运动”吧,必须码住
快给大脑也做些“健康养生的运动”吧,必须码住。
记忆力减退,老年痴呆,每天10分钟健脑操,运动大脑,远离痴呆
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热爱运动,孩子才有出息
热爱运动,孩子才有出息。体育锻炼不仅能增强孩子的体质,更能在注意力、记忆力、执行力、生活能力上给他们带来贯穿一生的益处,家长们一定要重视,并努力培养孩子热爱运动。对14岁以前的孩子,运动能...
少量运动有助保护老年人记忆力
发表在最近出版的《神经科学》期刊上的研究称,当老鼠受细菌感染后,大脑记忆容易出现永久损坏,而少量运动则有助保持大脑记忆。研究人...
走路被称为最好的运动?这些好处你要知道
这些好处你要知道。经常走路锻炼可以活络经络,增强人体血液循环和新陈代谢功能。经络疏通,全身自然会放松。心脏和肺是人体重要的器官...
老来糊涂别不当回事,可能是认知功能出问题
老来糊涂别不当回事,可能是认知功能出问题人老爱忘事,脾气有时也变得古怪。任一方面的功能下降都可以称之为认知功能下降。除了老人记...
老年痴呆可以预防吗?
大脑的逐渐退化是生理上的自然规律,一般认为人到中年后,脑的功能和结构即产生老化,大量神经细胞退化,大脑开始萎缩,同时神经细胞和神经纤维都会出现退行性改变,脑血流量也比年轻时减少约17%。...
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