分享

糖尿病患者管住自己的嘴,3种食物下肚,血糖“涨不停”

 p0oouuu 2019-02-14

糖尿病疾病在我们日常生活中已经非常常见了,不少糖尿病患者在得知患发糖尿病之后,都会在饮食方面格外的注意。各种甜食一律忌口,可每两天又会嘴馋,自己劝自己,没事,吃两口应该也没什么大问题,这一下便一发不可收拾。

下面这3种食物,糖尿病患者可是一定要忌口的,不然血糖蹭蹭的“涨不停”啊!金冠中医骨病赵医生提醒,可要好好看看啊

一、糯米

糯米是高升糖指数的食物,糖友食用之后血糖会迅速的升高。过年了,像是粽子、年糕这样的食物,糖友吃的时候可一定要慎之又慎、少之又少。

二、甘蔗

动态年也是甘蔗大量进入北方市场的时节,甘蔗中含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖。不过大部分糖尿病患者都是老年人,甘蔗吃起来有需要好的牙口,所以甘蔗大家就不要吃了吧。

三、油炸食物

油炸过的食物,在吃了之后不仅会引起血糖的升高,还容易发胖。糖尿病患者平时应该多吃一些富含膳食纤维和维生素的食物,这种高温油炸的食物,是不建议吃的。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多