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意舍穴出自《针灸甲乙经》，属足太阳膀胱经。意，脾之神也，在此指脾脏的阳热风气；舍，是来源的意思。因本穴位于脾腧穴旁，来源于脾脏的热燥阳气，由此外输膀胱经，故名意舍穴。中医认为意舍穴具有泻热化湿、健脾和胃之功，常用于治疗腹胀、肠鸣、泄泻、呕吐、饮食不下等症。  意舍穴还是一个治疗糖尿病的要穴，《针灸甲乙经》有云：“消渴、身热、面赤黄，意舍主之。”消渴就是大家所熟知的糖尿病，意舍穴恰好是一个具有很好的降糖效果的穴位，能够有效防治糖尿病并发症的发生，可以作为糖尿病的辅助治疗手段。接下来我们就来说说这治疗糖尿病的辅助之法，刺激意舍穴。  意舍穴位于背部，左右各一，取穴时先找到肩胛下角，平肩胛下角是第7胸椎，向下数4个椎骨是第十一胸椎，其棘突下旁开大约四横指处，即是本穴。刺激意舍穴可以采用点按的方法，以拇指按压在意舍穴上，然后向下深按，注意以局部按压有酸胀微痛感为准，每次持续10秒左右再放开，休息三秒再进行点按，一压一松为一个循环，时间以5分钟为宜，每天1-2次。  也可以采用按揉的方法刺激意舍穴，以拇指按压在意舍穴上，按顺时针方向进行旋转按揉，每次按揉5-10分钟，按揉的手法要均匀、柔和、渗透，以局部有酸痛感，且腰部微微发热为佳。还可以采用艾灸的方法刺激意舍穴，可以使用温和灸。将点燃后的艾条对准意舍穴，距离皮肤约2-3厘米，以穴位处皮肤感觉温和，但无灼痛感为宜，每次艾灸10-15分钟。 刺激意舍穴还可以使用拔罐的方法，一般留罐10-15分钟后即可起罐，但是值得注意的一点是，拔火罐操作方法过于专业，一般来说不建议自己在家里操作，以免造成意外的烧伤或烫伤。需要注意的是，尽管刺激意舍穴虽然可以降血糖，但只是一种辅助治疗方法，并不能替代降血糖的药，所以切不可随便停药，以免延误病情 |
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