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冬天可以说是橘子大肆上市的季节，不论是超市里，还是路边，经常可以看到橘子的身影，而且橘子的种类也是比较多的，有我们常吃的最为普通的大橘子，也有小小的，糖分很多的砂糖橘，再加上橘子味道酸甜，好吃易剥等特性，使得人们对橘子总保持着很深的热爱。很多人只知道橘子营养价值很高，却忽略了橘肉和橘皮原是一体的，橘子皮对人体也存在一定的营养价值呢，可惜很多人不以为意，每次剥完橘子，都随手把橘子皮扔进垃圾桶里，实在是太可惜了。在中医看来，橘子皮有着橘皮之称，若是我们能坚持将橘子皮贴在肚脐上，坚持一段时间，可能会收获一些意外之喜哦！无论男女，睡前把橘子皮贴在肚脐上，坚持一周，3个好处不请自来！
1、刮油燃脂千万不要以为橘子皮普普通通，一点营养价值都没有，其实恰恰相反，它对人体的好处是比较多的。现在很多人成天嚷嚷着要减肥，运动、节食乃至断食等方法都试过了，身材还是丝毫没有变化，就算有段时间稍微瘦一点了，恢复饮食后，体重又以飞快的速度涨回来。其实，若是能在睡前坚持将橘子皮贴在肚脐上，可以有效刮油燃脂，从而达到不错的减肥效果。操作起来也是比较简单的，首先将平日里收集起来的橘子皮用水洗净，切成条状或者是片状，然后在橘子皮上滴几滴白酒和醋，敷在肚脐上用纱布固定住，若是能够连贴7天，腹部赘肉会慢慢消失哦！
2、驱寒女性本身就属于寒性体质，到了冬天，由于温度较低，很多女生即便穿再多衣服，手脚也总是冰凉的，若是不及时进行调理的话，湿气和寒气一并入侵体内及子宫，一些妇科疾病容易找上你。而女性若是在睡前把橘子皮贴在肚脐上，有驱寒之效。原理在于橘皮性温，而肚脐有着人体重要的穴位，橘皮中的营养物质渗透进肚脐，从而起到很好的驱寒暖宫效果。男性若是坚持这样做的话，同样能够很好的驱寒，增强体质。
3、缓解失眠很多人只知道男性作为家庭的顶梁柱，是家中收入的主要来源，所以承受的压力是比较大的，却忽略了现代女性大多是比较独立的，有着属于自己的事业，同时还要兼顾家庭，家里的一些琐事都需要她来操心，再加上女性本就心思细腻，这些负担压在她身上，到了晚上容易出现失眠症状长期失眠，不仅会影响自己的精神状态，气色也会变得越来越差，其实，若是有失眠困扰的话，不妨在睡前将橘子皮贴在肚脐上，连贴7天，失眠现象就能得到有效缓解哦！所以说，无论男女，睡前把橘子皮贴在肚脐上，坚持一周，3个好处不请自来！ |
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