癌症预防研究所公布抗癌防癌蔬菜排行: 00: 开水 99% 01: 茶 98.7% 02: 红薯 94.4% 03: 芦笋 93.9 % 04: 花椰菜 92.8% 05: 卷心菜 91.4% 06: 菜花 90.8% 07: 大蒜 89.9% 08: 洋葱 88.6% 09: 西芹 83.7% 10: 茄子皮 74.0% 11: 枸杞 67.8% 12: 甜椒 55.5% 13: 胡萝卜 46.5% 14: 金花菜 37.6% 15: 荠菜 35.4% 16: 苤蓝 34.7% 17: 芥菜 32.9% 18: 雪里蕻 29.8% 19: 西红柿 23.8% 20: 土豆 23% 温馨提示:所有地瓜含有骨胶原,以黄心地瓜最多。热柠檬水不加糖也是抗癌。 豆浆,比茅台重要; 窝头,比蛋糕重要; 红薯,比炖肉重要; 蘑菇,比鲍鱼重要; 走路,比开车重要; 快乐,比业绩重要; 运动,比按摩重要; 读书,比麻将重要; 宽容,比美容重要; 朋友,比领导重要; 平日,比节日重要; 祝福,比请客重要; 健康,比什么都重要。 |
|