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来自: 龙岩老章1 > 《2,4,还阳卧,混元卧,睡功》
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【每日穴习No.125】食积腹胀,轻松缓解
【每日穴习No.125】食积腹胀,轻松缓解。吃多了,容易引起食积腹胀!每穴按揉3-5分钟,以局部有酸胀感为佳,就可以轻松缓解腹胀食积的不...
脐密功
呼气时,两掌微微向中间挤压,你体验两掌间有一股反作用力,向外抗着。方法:接上式,相接的十指分开,掌心翻向下,两掌向身体两侧平抹过去,然后在体两侧同时外翻成掌心相对,再向中间兜气,掌沿相接...
养生:早起坚持10个一分钟让你拥有健康身体
养生:早起坚持10个一分钟让你拥有健康身体。拇指揉鼻一分钟:先用双手拇指背面同时在鼻翼两边上下擦5-8次,再用任意一手的拇指、食指提...
常按身体的这4个穴位,血糖可能会更听话!糖尿病人可以尝试一下,很简单!
按摩身体上的某些穴位,可以改善人体的微循环,辅助糖尿病的治疗,长期坚持下去,还能收获意想不到的效果。相信很多人都听过这个穴位,...
身体上的这些穴位,是专治糖尿病的奇穴
身体上的这些穴位,是专治糖尿病的奇穴。按摩脊柱诸多穴位,尤其是脾俞穴和肾俞穴,有益肾固气、改善糖尿病并发症的作用。治疗糖尿病的特效穴位:四白穴、中脘穴、大横穴、气海穴、脾俞穴、足三里穴、...
10个一分钟,让身体变健康-中华网博客
拇指揉鼻一分钟:先用双手拇指背面同时在鼻翼两边上下擦5-8次,再用任意一手的拇指、食指提捏住鼻翼两侧,并沿鼻翼两侧向上,提捏到两眉之间﹙鼻根处﹚10次。轻摩肚脐一分钟:用双手掌心交替轻摩肚脐,...
常按身体的这4个穴位,血糖可能会更听话!糖尿病人可以尝试一下
糖尿病人可以尝试一下.其实啊,糖尿病患者可以在家适当地按摩身体上的某些穴位,改善人体的微循环,辅助糖尿病的治疗,长期坚持下去,还...
月经推迟,脸上长痘的情况
月经推迟,脸上长痘的情况 - Qzone日志 1.每天早晚推腹,从胸口推到肚脐以下,再从腰部两侧推向肚脐,每次各推100下。3.睡觉前按摩足底反射区的子宫、脑垂体、阴道等相关区域,每个区域100下。子 宫 ...
身体有寒表现各不同
身体有寒表现各不同。1,颈部冰凉——膀胱寒。2,小腿冰凉——肠寒。3,肚脐上冰凉——胃寒。4,肚脐下冰凉——宫寒。5,大腿冰凉——脾...
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