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来自： 龙岩老章1 > 《2，4，还阳卧，混元卧，睡功》
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睡前思考一段话
睡前思考一段话。生气时，别说话，因为人不理智，不假思索的破口而出，多半都没多少好话。与在乎的人生气，只会越想越气。与无关紧要的...
为何会衰老这么快？竟与这五件事有关
但若我们不注重肌肤的保养，那么肌肤也是会加速衰老的哦。所以说，大家平常要少生气，如果是生气过后，气还没消就睡觉了，那么也会加速...
生气对人体的惊人伤害 日志
经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处： 伤脑:气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动...
睡前这样最可怕，养生变伤身！三大穴位及时补救赢得健康！
三大穴位及时补救赢得健康！睡前这样最可怕，养生变伤身！睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，导致失眠，影响睡眠质量。生气还会...
长寿者，三个时候从不生气！
那么，对脾胃运化影响最大的，就是脾胃受肝木的克伤。因此，吃饭的时候情绪不好，令肝气不舒，会极大地影响到脾胃的消化。这是非常不科...
5个时间点睡觉，堪比“慢性自杀”，你若一个不占，那恭喜了！
5个时间点睡觉，堪比“慢性自杀”，你若一个不占，那恭喜了！觉睡不好的话，堪比慢性自杀！常言道，气大伤身，经常生气是会危害身体健康的，而刚生完气就睡觉，不仅影响睡眠质量，还影响身体健康，可谓...
寿命长短，全看你睡前、饭后做什么！4个小习惯，让你越来越短命，不想癌上身赶紧改
4个小习惯，让你越来越短命，不想癌上身赶紧改。睡前2个习惯，全身跟着伤。人需要休息，你不休息很多身体器官及其功能就得不到缓解和放...
生气的时候，默念这三句话！
生气的时候，默念这三句话！气出病来无人替，不管和谁生气，最后被反噬的都是自己。一条蛇爬进了木工家里，不小心被随意摆放在角落的锯子划了一道小口子。蛇非常生气，立马转头咬住锯子，结果又把嘴割...
生气时，别说话
生气时，别说话。睡前一起夜听。生气时，别说话 来自睡前一起夜听 00:00 06:18.请点击上方绿色图标收听。主播 | 夜叔。既能...
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