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孩子长不高，很多家长会给孩子补钙；但是孩子近视度数疯涨却不知道该给孩子补什么，今天我们请来了眼科主任张老师来跟大家讲解，孩子近视度数疯涨该补些什么，才能科学的控制近视度数。 眼科主任解答：为什么现在近视的孩子这么多呢？ 1、孩子缺少户外活动时间。有研究证明，常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。 2、灯光强弱不当。眼科主任认为，现在孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了！过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳 3、配镜过于随意。给睫状肌散瞳验光是让孩子眼睛的睫状肌处于完全放松的状态，但是家长往往配镜过于随意。孩子的近视就会向更深的度数发展。 眼科主任 孩子近视度数疯涨，眼科主任提醒：像补钙一样补它，科学控制近视度数，恢复视力 1、孩子眼睛疲劳这样做 名字是：按压额头法 做法是：双手的各三个手指从额头中央向左右太阳穴的方向转动揉搓，再用力按压太阳穴，可用指力施力。这样眼底部会有舒适的感觉。反复做3~5次。 2、缓解眼部肌肉的紧张 名字是：驱蝇式眼运动 做法：用手固定住脸颊，假想眼前有一只苍蝇在乱飞，眼珠跟着它转动，脸保持不动（10秒钟）。 用法：这种方法要每天早晚坚持做2次。通过这种适当的刺激，能够缓解眼部肌肉的紧张，促进血液的循环。这种运动每次做的时间要避免过长，太久会使眼睛疲劳。 3、能科学恢复孩子视力的方法 名字是：迷 蝶 惟 视 材料：迷迭香、人参、密蒙花、、决明子、蒺藜、石斛、谷精草、黄连、等十多种药材。 做法：第一步将药材切段后加入麻油浸泡，煎炸，过滤，加入黄丹，冷水去火毒； 第二步，再加入中药材结合现代科学技术制作后，冷却后摊涂在棉布上。 第三步，清华大学针对青少年近视问题研制而成，通过穴位敷贴，直接作用于眼疾所在穴位经络上的点，能有效降低眼压，防止巩膜因内部压力而变薄，从而减缓和控制眼轴的延长，有效控制近视度数的加深，坚持使用可恢复视力 4、孩子可以像补钙一样多吃它，补充眼部发育所需要的营养 它的名字是：叶黄素 研究表明，叶黄素可以进入眼睛的营养品。它可以从非常普通、廉价的食物中获取，只要我们足够重视就行。 |
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