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来自: 青草地书馆 > 《饮食养生》
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用豆渣做美食,不用发酵松软细腻,秋天我家经常吃,孩子好喜欢!
素有"豆中之王” 的美称, 黑色入肾,自古就是养肾的佳品。不仅如此,黑豆味甘,还入 脾、胃经,经常吃黑豆可以健脾利湿。俗话说:...
黑豆和它是绝配,男人每天吃两口,护肝强肾,越来越有男人味
黑豆和它是绝配,男人每天吃两口,护肝强肾,越来越有男人味。另外,黑豆含有丰富的脂肪酸,食用后可促进人体胆固醇的代谢,对清理血管...
常吃“醋泡黑豆”好处多,到底是生泡好还是熟泡好?看看正确答案
“醋泡黑豆”早在《五十二病方》中就有记载,书中说:“黑豆煮醋,滋胃肾,小便癃闭。”所以这是一种历史悠久的治病方法了。所以不建议...
黑豆不要磨豆浆了,学会这种新做法,1天吃2勺营养又好吃
黑豆不要磨豆浆了,学会这种新做法,1天吃2勺营养又好吃。
糖尿病营养美味食谱 黑豆炖猪肉
黑豆炖猪肉(334千卡)原料:黑豆50克,瘦肉100克。营养成分:碳水化合物 13.2克,蛋白质 38.4克,脂肪 14.2克,膳食纤维 5.1克。做法:先将猪肉置于水中煮开,在下黑豆共炖,然后加适量调料,食肉...
黑豆这样吃最营养,比补药还好,做法简单,让你越吃越健康
黑豆这样吃最营养,比补药还好,做法简单,让你越吃越健康。
御膳房 | 美味又营养的补肾食谱,抓紧补一补!
御膳房 | 美味又营养的补肾食谱,抓紧补一补!肾气反映了肾的功能活动,一个人如果肾功能强大,精神面貌也是极好的,如果肾气不足,肯定...
补肾黑豆三种做法
补肾黑豆三种做法。
补肾四方
补肾四方。【01补肾汤】做法:西洋参6克 女贞子3克。旱莲草3克 丹参3克。覆盖子3克 陈皮3克。每日煲汤服用。【02补肾豆】材料:黑豆1斤 沙苑子6克。白蒺藜6克 菖蒲6克。2.泡黑豆于药水...
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