| 故《拳谱》云：“右腿未起左腿随，左腿未落右腿追；虽然两腿并前后，不胜两腿并一腿。”意思是说：当右腿越过左足向前开一大步时，左足随即跟进半步。足根落地是为龙行步，定势后又如鸡步状。此势无论左势或右势，稳住后，身子要蹲踞，一足在前，一足在后，两膝微屈，后膝抵于前腿弯，两大腿交叠如前。膝与左右两胯成三角形。学者如于此肯痛下功夫，锻炼日久，不但身腰转动伸长灵活敏捷，两腿之力也同样增长，可以出乎常人意料之外。至于龙调膀之功，前足有如踩毒物之功，腰身或左或右，有拧挫之劲，前肩如向敌人身里紧靠就是钻劲，两膝里扣，两足根外拧，加以三尖相照，鼻尖、肩尖、足尖在一条直线上，则全身形成一片，实战搏击射人，进攻时好像劈尖的木楔钉入木质一般。故练龙形调膀时，肩尖要向前撞，有刺敌人之身之意；前足进踩，需带上撩劲；后足跟步要迅捷稳便；但是不能使身体向前倾摇。浑身力量向敌人一齐射入，犹如刀剑割物，刀剑愈薄，刀口割削愈利。 |
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