【养生之道】 最简单的补气法 [太阳] 清晨拍手 [鼓掌]拍手很简单,效果却不简单 [鼓掌] 拍手是一种至刚至阳的养生方法 其主要功能就是补气 手是阳气的大本营 脚是阴气的大本营 手穴共有39个 [鼓掌]拍手可以震动阳气 推动全身气的运行。
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