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美味家常小炒:青笋木耳肉片,荤素搭配有营养,简单快手好下饭*

 飘影23号 2019-02-18

平时在家吃得最多的,就是美味的家常小炒,今天我们讲青笋木耳肉片,这是一道很下饭的家常菜,荤素搭配有营养,简单快手好下饭。那么,制作青笋木耳肉片需要用到的食材有:青笋,木耳(以前用水泡发),猪肉,姜蒜,干辣椒,干花椒;调味的有:郫县豆瓣,料酒,淀粉,少许鸡精和白糖。

美味家常小炒:青笋木耳肉片,荤素搭配有营养,简单快手好下饭

先把猪肉洗净切肉片,加适量郫县豆瓣,淀粉,料酒,少许白糖,姜蒜分别切末,干辣椒切小圈,连同干花椒一起,也放进去,加适量食用油,用手抓匀;接着把青笋去皮洗净,如图所示,盘中从上到下的顺序:先斜切成块,接着切面朝下,切片,这样切出的片,就是菱形了;木耳用手撕成小朵。注:莴笋片切好后,我妈妈是习惯加点盐抓一抓,然后洗净沥水,这样莴笋炒的时候不出水,入味,脆;我是懒人,同时也认为莴笋片抓盐后出的水,营养也就跟着流失了,再加上郫县豆瓣是有咸味的,加了盐会过咸,所以我一般是切片直接下锅,不抓盐。要不要抓盐,就请各位自行斟酌了哈~

美味家常小炒:青笋木耳肉片,荤素搭配有营养,简单快手好下饭

锅里热油,下肉片划散,炒至变色后,盛出。

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将就锅里的余油(油少了就再加点儿),下木耳和莴笋片,翻炒2分钟左右。

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最后倒入炒好的肉片,翻炒均匀,加少许鸡精(不喜不加),炒匀后关火。

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起锅装盘,美味下饭的青笋木耳肉片就完成哒~

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肉片很嫩滑,木耳和青笋口感脆脆的,入味儿,下饭~

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简单有营养,健康又美味的青笋木耳肉片,喜欢的亲,不妨试一试吧~!

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