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胃癌是我国最大的恶性消化道肿瘤，调查显示，我国胃癌已经有明显上升的趋势，30岁以下年轻人，患胃癌的比例，已经由上世纪70年代的1.7%升至当前的3.3%，且全球每年新发胃癌有40%以上发生在我国！  常言道：十人九胃，胃不好已经成为了普遍的现象，但是胃癌跟胃病有很多的相似之处，就像反酸、嗳气等，就会让不少人以为是小胃病，以此忽略掉了胃癌的检查，错过了最佳治疗时机。 胃癌不痛不痒，可身体出现一个标志提示中晚期，最好去查下胃镜！ 信号一、持续性打嗝  我们都知道，人在吃饱之后，会诱发打嗝行为，特别是在饮食过快、过饱等会情况下，产生打嗝很容易，但是，一定要注意区分胃癌引起的打嗝，与平时不同。 胃癌发生后，会影响到附近迷走神经或膈肌时，就会导致人在饭后不停地打嗝，且会持续长达数十个小时！ 所以，一旦出现经常性的，且长时间的打嗝，就要及时就医，查明原因。 信号二、持续性黑便  大便若是突然发黑，很多时候都是身体的危险警告，尤其是胃部出现肿瘤的时候，人体就会伴有持续性黑便。 这主要是癌肿压迫到了胃部组织，出现渗血的胃溃疡状况，血液粘在大便上则会出现发黑的现象。一般来讲，出现黑便时，往往提示肿瘤已是中晚期，需要尽早去医院检查。 信号三、持续性腹痛烧心  如果一个人处于胃癌早期的话，就会经常出现腹痛的情况，而且腹痛毫无规律可言，和以往因为溃疡病而引起的腹痛是完全不同的两种感觉。 就算是吃了东西或者是吃了药之后都无法缓解这种疼痛感，反而还会加剧。 且胃癌还会减弱胃的蠕动功能，造成进食后胃酸可能随着食物反流回食道，引起烧心、反酸。 信号四、持续性厌食消瘦  胃癌早期时，人会出现明显的食欲不振，尤其是对油腻的东西非常的厌烦，看见肉就恶心，莫名其妙的感觉到呕吐感，而且胃部还会出现酸臭的气味。 并且，体重也会呈持续性下降，这多跟癌症吸收了身体的营养物质有关。 提前发现胃癌的最好方法，就是及时完善胃镜！  临床上，大部分胃癌都是胃镜筛查出来的，通过胃镜检查，能够直观地对胃内情况进行观察和确定，以便发现癌症的信号。 其实，在选择胃镜进行检查过程中，有个别人在检查后还必须要通过活检的方式，对胃内情况进行相关确定，这主要是因为在胃镜检查时，发现胃内有肿物或是息肉等异常病变。 所以，要通过活检对相关异物性质进行确定后，才能更好地判断个人情况的不同而进行相关的治疗。  在选择胃镜时，有无痛胃镜有和普通胃镜两种，无痛胃镜是减轻患者痛苦的手段，但是并不是所有人都能享受无痛胃镜，年龄超过70岁，有心脑血管基础疾病，有精神疾病病史，多种药物过敏史等患者，都不能享受胃镜。 所以，做胃镜时，还是要跟医生进行商议之后再做决定。 预防胃癌，养好胃，谨记4句“口诀”： 一、管住嘴 胃是接收食物的主要场所，常言道：病从口入，平时最好少吃一些伤胃食物，这样更能减少癌变的发生。 1、少碰腌菜  腌菜在加工过程中往往会加入大量的食盐，以此来达到防腐的效果，但是摄入过多的盐分很伤胃，容易破坏胃粘膜；另一方面则是腌菜中难免会含有亚硝酸盐，吃下去后会产生亚硝胺，是一种致癌物质。 2、少吃烫食  有些人吃东西比较快，也心急，很多食物还很烫，就迫不及待地放进嘴里，但是，若是吃的太烫，则容易烫伤我们的口腔、食管和胃黏膜。 黏膜烫伤之后会不断的增生，时间久了则容易导致黏膜的异变，容易诱发胃癌的发生。 二、喝好水 平时一定要减少酒精饮料的摄入，多喝些养生茶水，茶疗在调理胃病方面，有其独特的优势，温和持久，还可以暖胃止痛，功效更佳。 可以取蒲公英根泡水喝或者将发酵制成蒲公英根红茶，这样大大降低了蒲公英的寒性，适合更多的人饮用，其养胃效果也不错。  蒲公英，是一种“药食同源”的小植物，具有广谱抗菌作用，还有“天然抗生素”之美誉，在一定程度上能替代临床上抗生素，有助于对抗胃炎；其又是一味“泻胃火”之良药，“既能泻火，又不损土，可长服久服而无碍。” 研究发现，蒲公英对慢性胃炎、胃溃疡者有辅助治疗作用，可使幽门螺杆菌转阴，促使溃疡面愈合，减少溃疡发生；同时，还能促进胃肠蠕动，滋养消化系统，保护胃肠功能。 三、控情绪  情绪与胃病的发生密切相关，就像生气、抑郁等情绪，都会加重病情。 经常生气，会导致胃酸分泌增加，过多的胃酸会对受损的胃粘膜带来更严重的腐蚀，不仅容易加重人体胃痛程度，同时还会诱发胃溃疡和各种胃炎疾病，甚至引发胃出血。 由此可见，若想养好胃，一定要学会保持情绪稳定，避免大喜大悲。 四、迈开腿 1、倒立动作 仰卧床上，两脚一起往上举，两手扶住腰部以取得身体平衡，做倒立动作。 刚开始或许很难平衡，多做几次会熟练，此动作对胃下垂、血压低、怕冷的人有异常效果。 2、摩腹 身体直立，两脚略分开，目视前方。左手心贴在肚脐部位，右手掌在左手背卜，双手掌重叠在一起，逆时针方向旋转按揉腹部。 此动作可以帮助消化，减少胃痛、胃胀等情况的发生。 |
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