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忠告：少吃三种肉，2个地方发黑尽早检查。肠癌是世界范围内最常见的恶性肿瘤之一，平均每一天，都有上千人被查出肠道肿瘤，成为肠癌患者。烧烤是一种很不健康的食物制作方式，本来吃肉多就会增加肠癌几率，而在烧烤过程中，又增添了新的促癌风险，让肠癌更容易发生。日常经常用硕参根泡水代茶饮，可以平衡肠道菌群，预防肠道疾病，起到不错的养... 阅136 转17 评0 公众公开 20-10-09 09:14 |
秋养胃，常饮一水，少食二果，按揉三处，做好四件事，秋冬少生病。平时，用一些养胃暖胃的花草植物，泡水代茶饮，可暖胃驱寒，养护胃部。黑苏子叶茶，泡水代茶饮，解脾胃气滞，行气和胃，调理胃肠健康。腹部，是胃所在的重要部位。尤其是，慢性胃炎、胃寒、胃胀等人，要格外注意腹部的保暖，夜晚睡觉应盖好被褥，以防腹部着凉，而引发胃痛或加... 阅45 转3 评0 公众公开 20-10-07 10:02 |
肠胃不好的人，饭后会有3个表现，若没有，说明肠胃保养得还不错。肠胃不好的人，饭后会有3个表现，若没有，说明肠胃保养得还不错！久而久之，肠胃问题会愈加严重，引发一系列胃肠疾病。长时间久坐，会导致胃肠蠕动变慢，其代谢物，会滞留在肠道内，刺激黏膜和肠壁，损害肠胃健康。另外，长时间久坐，会降低身体的免疫力，导致肠胃的调节紊乱，... 阅131 转9 评0 公众公开 20-03-24 15:41 |
肠胃不好的人，手上有4种表现，若没有，说明肠胃还算健康。肠胃，一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。人体多需要的营养，几乎都需要经过肠胃，因此，肠胃也就成了消化最重要的器官。这是因为，肠胃不好，会导致指甲生长缓慢，从而出现刚长出的指甲不够平坦，略差于之前的，健康指甲。长期重口的饮食习惯，会加重肠胃负担，增加胃肠道病变的风... 阅1152 转37 评0 公众公开 19-11-14 16:46 |
体内有病，“屁”先知，异常排屁是疾病信号，有哪些需要注意的方面呢？但是，如果饮食没有变化，却出现发屁异常的情况，需要警惕是某些疾病的信号。体内有病，“屁”先知，异常排屁是疾病信号。人常说“臭屁不响、响屁不臭”。其实屁臭不臭跟响不响没有太大关系，一般正常人放的屁是没有气味，或者是只有微微臭的。屁内所含的以上气体是有害物... 阅35 转0 评0 公众公开 19-11-02 11:16 |
三伏天，养胃正当时，少碰4物，多食3蔬，常饮2水，胃会越来越好。三伏天，养胃正当时，少碰四物，多食三蔬，常饮二水，谨记一句话三伏养胃，少碰四物。然而，这些辛辣食物，不但容易导致胃热，出现胃部不适，还会刺激胃粘膜。常吃甘蓝，可对抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，降低病变的几率。山药，含有特有的黏蛋白物质，能够滋润胃黏膜，起... 阅154 转12 评0 公众公开 19-08-06 11:14 |
胃有“四怕”，饭后半小时，是养胃“黄金时段”，有宜有忌养好胃。养胃抓住“饭后半小时”，三宜三忌养好胃。现代药理研究表明，蒲公英对胃溃疡及胃粘膜损伤有保护作用，蒲公英对于各型胃脘痛者能够清热润胃，消炎止痛，药性轻灵，清热而不伤胃，养阴而不恋邪，且无壅滞之弊。值得注意的是，蒲公英对于胃热效果好，如果是脾胃虚寒者，尽量将蒲... 阅111 转8 评0 公众公开 19-07-31 16:31 |
三伏天，养胃正当时，少吃3种食物，做好三件事，胃会慢慢变好。三伏天，养胃正当时，少吃3种食物！胃喜温，不喜凉，如果平时喝一大杯冰凉的冷饮，确实会很爽，但这样会使胃的温度迅速下降，影响胃液分泌和酶的活动，从而引起消化不良、胃胀、胃酸等不适。对胃酸和胃蛋白酶来说，若没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。养胃，... 阅246 转7 评0 公众公开 19-07-31 09:22 |
三伏天，“养胃”正当时，找一穴、喝二水、吃三食、做四事。总的来说，三伏天里，胃是很容易闹毛病的，所以，三伏天要注意“养胃”。除了具有防癌功能外，它还有护胃的功能，并且拥有“天然养胃菜”的美誉。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。养胃，从吃早餐开... 阅36 转0 评0 公众公开 19-07-31 09:18 |
三伏天，“养胃”正当时，远离“2字”，做好3件事，胃会越来越好。《黄帝内经》记载：胃者，五脏六腑之海也，水谷皆入于胃。因此，胃不好，难长寿，一颗健康好胃，更是健康长寿的基石。一方面，酒精入胃，直接损害胃粘膜，加速对胃粘膜的损伤，引起胃痛、胃溃疡、甚至是胃出血。三伏养胃，做好3件事，胃会越来越好。第二件：保睡眠，修复胃损伤... 阅88 转0 评0 公众公开 19-07-31 09:18 |
