46岁的林强(化名),怎么也没想到,自己会患胃癌,还是晚期。 当看到这样的检查结果,一时间,病倒在了医院里。 因为胃痛,打嗝,林先生就医检查,确诊出胃癌,已经到了晚期。 林强与医生,慢慢交谈起来。 林强和爱人一起,算是白手起家,二人大学毕业后,就开始创业。 这些年来,做过的大大小小的项目,已经记不清。 一开始,为了找门路、人脉,林强应酬不断,渐渐地,出现了胃病。 后来,生意越来越好,林强的应酬,依然越来越多,胃也越来越差。 林强,想趁着年轻,多多拼搏几年,以后才能享受更好的生活。 渐渐的房子、车子,都有了,物质生活越来越好,身体却越来越差。 这几年,林强已经很少应酬了,开始调养自己的身体。 可是,林强经常胃痛,饭后容易打嗝,有时候,打起嗝来,一个接一个。 由于做了几次胃镜,林强一直心有余悸,想着胃病,三分治,七分养。 林强开始注意养胃,却很少再去检查胃镜。 可没想到,这次因为胃痛严重,却查出了晚期胃癌。 医生不禁惋惜,林强的胃癌,与其应酬多,不良习惯脱不了干系。 而发展到了晚期,都是自己拖出来的,身体早有异常,应该及时检查。 却因为害怕胃镜,一拖再拖,拖到了晚期啊! 提醒:身体有“2痛3多”,及时检查,切莫“拖”成癌! 1、胃脘痛 胃痛,可能是胃病中,最常见的一种,也最容易被忽视。 很多人,胃痛起来,就买点止痛药,很少就医检查。 然而,早期胃癌,一般没有明显的腹痛,而到了中晚期,则有明显的上腹部钝痛,甚至剧痛。 因此,胃痛一定不能忽视,尤其是老年人,最好及时检查。 2、吞咽痛 在吞咽食物时,会感到窒息和疼痛。 或者,在咀嚼时,胸骨后面会有一种不舒服的感觉,甚至是异物感。 此时,要警惕胃内的肿瘤,不断扩大所致,切莫忽视。 3、反胃呕吐多 临床上,很多胃癌,发生在幽门窦部。 此时,便会引起胃扩张,出现呕吐的情况。 并且,呕吐物,多为在胃内停留过久的隔宿食,有腐败酸臭味。 一旦,经常无缘无故的恶心反胃、呕吐,一定要小心胃部癌变。 4、打嗝多 打嗝,十分普遍,在医学上,被称为是一种过性呃逆。 如果,打嗝持续四十八小时以上,那么,就被称为“顽固性呃逆”。 此时,多数与胃癌有关,影响到附近的迷走神经或膈肌所致。 5、腹胀多 这一点,十分容易被忽视。 但是,如果,吃的很少,却腹胀严重,要及时检查。 除了消化不良,或者胃炎,还可能胃部已经癌变。 有一部分人的胃癌早期,会出现这类情况,若经常发生,最好去查一查。 养护胃部,预防胃癌,坚持做好这三点: 一:小植物泡水,消炎杀菌 感染幽门螺杆菌,是导致胃癌的主要诱因之一。 生活中,用一些消炎杀菌小植物,泡水喝,对于胃部健康,大有益处。。 现代研究发现,蒲公英,可使幽门螺杆菌转阴,溃疡面愈合、疼痛停止,有助于保护胃黏膜。 四川某医院,应用蒲公英,联合奥美拉唑胶囊,治疗幽门螺杆菌阳性的糜烂性胃炎患者66例,并与西药三联疗法治疗的66例作对照。 结论:蒲公英与阿莫西林、甲硝唑抗幽门螺杆菌疗效相似,且具药源广、价格低,副作用少的特点。 蒲公英具有广谱杀菌的作用,有着“天然抗生素”的美称,经常用其泡水喝,对于杀灭幽门螺杆菌,改善胃溃疡,保护胃部健康,大有益处。 二:一日三餐,定时定量 三餐不定,也是现代人胃病高发的诱因之一。 因此,一日三餐,定时定量,对于胃部健康尤为重要。 早餐,最好选择温热的食物,这样对于胃部健康更有益。 一份营养早餐,包括淀粉类主食,蛋、奶、豆浆选其二,要有一份水果蔬菜。 ![]() 午餐要吃好,占全天食物量的1/3 左右。 尽量每种食物都吃一些,做到营养均衡。 午餐要有米饭、馒头或面条等主食,蔬菜、肉或蛋以及豆制品作为配菜,有条件时搭配牛奶和水果。 ![]() 晚餐要适中,并且,不要吃宵夜。 晚餐,尽量早点吃,在晚上八点前,吃完晚餐。 晚餐,不要吃得过饱,适量即可,尽量吃清淡、易消化的食物。 ![]() 三:戒烟酒,常运动 吸烟、喝酒,这两大恶习,也会导致胃癌的出现。 大量喝酒,会诱发慢性胃炎,损害胃粘膜,久而久之,易诱发胃癌。 而香烟的有害物质,也会损害胃粘膜,导致胃癌的发生。 因此,要注意戒烟戒酒,保护胃部健康。 ![]() 适当的运动,能加强胃肠道蠕动,促进消化液的分泌,加强胃肠的消化和吸收功能。 此外,运动还可对胃肠道,起到较好的按摩作用,改善胃肠道的血液循环,加强胃肠道黏膜的防御机制,尤其对于促进消化性溃疡的愈合,有积极的作用。 因此,适当的增加点运动吧! ![]() |
|
来自: 境由心生l559su > 《养生》