它是糖尿病的“克星”，白醋加一物，每天吃两口，血糖很快降下来

随着我们的生活水平不断的提高，导致很多朋友每天在日常的生活中，出现了越来越多不健康的饮食习惯和作息习惯，而且我们从不知不觉的过程中，三高就已经变成了一个再普遍不过的问题。可是一旦我们因为血糖过高，患上了糖尿病之后，几乎剩下的一生，都要在病痛的折磨中度过。并且很多糖尿病的患者，因为血糖控制不成功，产生了各种不同的并发症，导致每天的折磨变得更加的严重，然而现在我们要跟大家说的是，这几种食物是糖尿病的天然克星，只要在白醋中加一点，每天吃两口血糖很快就能降下来，让你有希望回到健康的生活。

第一种是玉米须。现在依然有着很多的朋友，每次在吃玉米的时候，就会第一时间把玉米须给扔掉，尤其是家里有糖尿病患者的朋友，这种行为实在是太浪费了，因为玉米须能够帮助我们很好的解决血糖高的问题。因为玉米须当中含有的成分，可以防止我们的胰腺受到损伤，保障了胰岛素的正常分泌，并且除了调节血糖之外，因为玉米须有着很好的利尿功效，它还能帮助我们改善血脂和血压过高的问题。

第二种是山药。我们在吃山药的时候，最麻烦的就是处理的过程，因为山药除了外皮会导致皮肤瘙痒之外，还有着大量的粘液，这种物质叫做粘性蛋白质，进入我们的体内之后，会包裹住肠道内部的食物，延缓了食物吸收的速度，也就能够更好的避免了饭后血糖升高的情况出现。

所以我们的身边，如果有着糖尿病人的话，就可以牢牢地记住这几种食物，坚持让糖尿病人服用，就能够让身体尽量的回到健康的状态，抓紧行动起来吧。