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孩子近视了，父母很头疼。更令人头疼的是孩子近视度数一涨再涨，父母却一点办法都没有。找不对方法，自然很难控制度数。如何找到孩子近视的根源，并且对症下药呢？56岁眼科医生楚医生30年临床实践和研究，总结近视金方，针对近视根源，轻松降度数。  【眼科医生临床总结：3大近视根源，最后一个很致命】 1、遗传影响 父母双方中有一人高度近视，或父母双方均高度近视，后者遗传几率更大。 临床表现：大多10岁以前近视，近视度数较高，且近视度数增长非常快。 2、视疲劳 眼睛人体的一个器官，但是相比较于耳口鼻而言，眼睛更为脆弱。 长时间的用眼害不加休息和保养，必然会带来视力下降的问题。在这个过程中，我们可以感知的就是视疲劳,是视力降的先兆表现 临床表现： ①长时间用眼，睫状肌持续收缩，引发肌肉紧张，眼睛酸涨，流泪，有异物感。 ②肌肉长期收缩，必然压迫相眼部血管，眼部循环障碍，麻痹功能丧失。 3、近距离用眼  近距离用眼时，双眼需要发生三个动作：集合-调节-缩瞳，双眼内直肌等量收缩，睫状肌收缩使晶状体变凸，眼睛的负担是正常视物的三倍以上。 临床表现： ①坐姿不端正，趴伏在桌子上，造成视距缩短，眼睛视物负担增加，是很多学生近视的中药原因。 ②手机的使用：手机造成近视其实是通过近距离用眼完成的，实验证明，在使用手机时90%以上的人用眼距离小于20。 【 科学的护眼金方，对90%以上的人都管用，度数明显下降】  1、名称：时钟训练法—— ★★★（日常眼睛锻炼） ①想象你正处在一个大钟的中心。始终保持头脑清醒，使目光保持在12点位置，在那里保持两秒钟，并使用调息方法进行三次呼吸。 ②然后，旋转你的眼球到3点的位置，6点位置和9点位置，都进行调息法呼吸。顺时针和逆时针交替，重复这样的动作，每回做三次。 2、名称：密碟疏视宜神——★★★★★（科学护眼金方）  材料：决明子、人参、迷蒙花、洋甘菊、迷迭香。 ①决明子：《本经》记载“治青盲，眼赤痛，益精光”，决明子一起明目之功名之。消除眼睛酸涩，双目焕彩。 ②人参：“百草之王”补充微量元素，修复受损视觉神经，提高眼部修复能力，激活睫状肌，晶状体弹性 ，改善新陈代谢。 ③迷蒙花：对细胞毒素有一抑制作用，抗炎明目对堵在眼底的毒素可以快速溶解，调节眼压，疏通排泄。 ④洋甘菊：提高眼部抗氧化作用，抑制活性养自由基的活性，增强细胞免疫，。 ⑤迷迭香：镇静醒脑，增强视神经活力，改善睫状肌痉挛，抵抗视疲劳。 中科医学院使用此非 遗 方，将五种药材采用传统古老手法秘制融合，再采用现代科技萃取封装，通过45度蒸汽热敷，直接作用于眼部穴位，补充微量元素，改善眼部微循环，舒缓睫状肌痉挛，软化晶体，抑制眼轴增长，延缓近视发展，长期使用度数明显下降，给眼睛天然强大保护力。现成品已经上市，可在 网 上 找到，邮寄很便利。 （3）护目饮——★★★  材料：陈皮3克，枸杞10克，红枣8克，蜂蜜2勺 做法：将枸杞子、陈皮、红枣放人锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，熬汤汁服用。对于因睫状肌紧张而引起的假性近视有良好缓解效果。 【近视小贴士，日常要注意】  （1）每天1-2小时室外活动 实践证明孩子每天1-2小时的户外活动，接受阳光照射，分泌合适的多巴胺，有助于眼睛的正常发育，能有效抑制近视的发生。 （2）少糖 过多甜食会使血液中产生大量的酸。酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。 （3）“一尺一拳一寸”标准 坐姿要端正，不良的坐姿常常会使视物距离缩短，长时间易造成睫状肌的疲劳，眼轴发生增长，视力下降。正常的坐姿：“一尺一拳一寸”，眼离课本一尺（约30厘米），胸离课桌一拳，笔离指尖一寸。 |
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