|
赶正手或者叫扑正手，是打乒乓球比较常见的一种技术运用，总体来讲就是自己侧身进攻没能把对方打死，对方防了一板，或者贴了一板到你正手的空当位，此时就需要你去扑一板正手，这是一项需要专门练的技术。 一般来说需要采用的步法是前交叉步，在角度不太大时，或者根据运动员个人的习惯，也有采取较大幅度的并步。业余选手对于交叉步这种步法的掌握比较容易出现的问题是： 步法一开始就没搞对。这交叉步不是你侧身打完这一板以后，愣迈那左脚走交叉步。应当是持拍手一侧的脚在交换重心比较自如的前提下，最好能够小范围的垫一步，然后再交叉，但是这个节奏要掌握好。 步法的取位不讲究。最常见的就是脚下并没有到达一个比较合适的位置上，最好刚开始采用多球练这个技术，保证节奏、落点、旋转都相对稳定，这样易于你掌握技术，其中就包括你取位这个点的准确性。 关于准确性方面业余球友一般会出现两种问题： 1.迈完右腿以后，球离身体太远，胳膊伸直了去够着打那球，或者更形象一点说捞着打那球； 2.盲目走动，不看来球，只是心理上要求自己跑起来，或者是自己的能力不够，一下跑过头了，等你要击球引拍时前臂都打不开了，动作就只能窝在怀里了。 所以建议业余球友练习时横向速度慢一点、范围小一点，先把这个距离感找好了以后再过度到速度快些、范围大些，然后再过度到不固定的范围，这东西是急不来的。 如果你想打大斜线，那么除了上面两个要求以外，你触球的点要偏球体纵轴线右边一点，还有重心交换一定要充分，不能说为了还原下一板这重心交换我做一半，这样也不容易把球打出斜线去。 还有因为你是运动中的，有的运动员重心转换充分的情况下，甚至他手腕还勾着一点击球，其实就是想把角度打得更大一点。  总而言之，前提就是步法要到位、取位要准、要用重心打球。 最后再说一句，你在练习了会打斜线了以后，熟能生巧，比赛的时候，扑正手的一瞬间再同时用余光观察对手的站位，相对有选择地打个落点，这招非常管用。 |
|
|
