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生活在这个社会中的人，随着社会脚步的加快，若想在这个社会中拥有一片属于自己的“天地”，尤其是在大城市中，要面对的压力自然不小。加班熬夜成了常态，没有自己的私人时间做其他的事情，包括生病看医生。不少人手停口停，一旦生病没有时间也没有经济去支撑自己。但是长期工作熬夜，容易使身体透支，增加患病的可能。有的朋友在生病的时候，可能会想，若是有“特效药”该有多好啊。 事实上，是药三分毒，想要找到包治百病的特效药，以目前的科技和暂时还不太可能。现在的药物虽然能缓解身体的不适，但是长期使用药物，容易使身体产生依赖感。自身免疫力下滑，遇到病毒和细菌，身体习惯性的依靠药物而不是依靠身体自身的免疫系统，于是恶性循环，越来越离不开药物的控制。对于这些问题，回归生活，从生活中的各种小细节出发，通过合理的调养，养护身体才是长久之计。 男人的天然“雄激素”找到了，每天喝几口，可能慢慢养肾气 1.桑寄生  北方的朋友可能不是很了解，这是一种主要生长在南方地区的中药材。根据《本草纲目》中的记载，桑寄生排在人参的后面，具有一定的药用价值。无论男女，若是常用桑寄生泡水喝，一段时间后，身体可能会发生意想不到的变化。桑寄生泡水，女性常喝，有助于安胎丰胸。男性常喝，则有助于调理肾气、养护肾脏、缓解身体由于患肾阴虚、气血亏虚对身体产生的不良影响。 2.何首乌  常常能在电视中听到何首乌的名声，但是生活中却不多见。何首乌是一种营养价值和经济价值都比较高的一种中药材。使用何首乌泡水，有助于增加身体免疫力，对于中老年人正处于黑发变白发的时候，喝一点何首乌泡水，有助于延缓头发变白的速度。起到养发护发、滋润肾脏的作用。 3.女贞子  女贞子具有的作用可能还有待开发，最开始女贞子进入大家的视线的时候，被认为具有降血脂和降血糖的作用，对于“三高”患者不妨一试。后来随着研究的深入，发现常用女贞子泡水喝，似乎还能保护肾脏、肝脏，增强身体抵抗力。肾不好的朋友，不妨喝一杯。 |
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