|
给认知症照顾者的八点建议 1/ 要同意，不要争吵 比如，很多认知症老人，会出现将‘过去’当成‘现实’的错误认知，Ta的记忆会停留在母亲仍在世的阶段，在Ta的世界里，这一切都是真实存在的。 不要争吵 “你的母亲早已过世多年，你根本等不到她一起吃晚饭。” “你想回家是什么意思？你已经在这里生活了25年了，你现在就在自己家里！” 要接受、同意 ——'我今天还没有看见你母亲，如果我见到她了，我一定会转达，说你在找她。” ——“我们等会回家，先吃点东西吧。” 2/ 要引导，不要解释 比如认知症老人有时会忘记自己有没有洗澡，这时你一定要跟Ta解释的话，Ta会很不耐烦，甚至不想听你说话，扭头就走。 不要解释理由 “你今天还没有洗澡，赶快去把澡洗了，我们过会去看医生。还有我们答应要和朋友一起吃饭，然后给你买双新鞋。你记得吗？ 我以及跟你说过了，你为什么要走开？我们现在得赶紧洗澡，快来不及了！” 要多做引导 ——“来，我们先进浴室看看。等一下，我帮你换鞋。对了，然后把衣服脱掉（做的很好）。（先试下水温）我觉得水的温度刚刚好，你就站在这里洗澡吧。” ——引导时，多鼓励。 3/ 要化解疑惑，不要指责 比如认知症老人容易对他人起疑心，甚至怀疑身边人拿了自己的东西。 不要一味指责 “这个阿姨照顾了你这么久，对你这么好，你怎么能说她偷你东西呢？” 要化解疑惑 ——“阿姨是过来帮我们找钱包的。来，我们先喝口水，缓一下。” 4/ 要安慰，不要牢骚 比如，有些认知症老人到了晚上，会精力旺盛到不想睡觉，甚至到处翻箱倒柜。 不要发牢骚 “你现在必须回到床上去睡觉。都大半夜了，你为什么不睡觉还到处翻抽屉？” “谁来收拾这个烂摊子？你这么闹腾完了，明天要睡一整天。我真的太累了，拜托你立刻上床睡觉吧。我们不能再这样折腾下去了，我们都得睡一会儿。” 要多安慰 ——“我也睡不着，你陪我去下洗手间吧（舒缓Ta的情绪）。' ——'（回来后，拍拍床或者坐在床边）我们先试着躺下来，然后喝点牛奶或吃点饼干，好吗？（如果Ta躺下来，记得鼓励）对，这不是很好吗？” ——等到Ta躺好或有睡意了，我们轻轻抚摸Ta的手、额头或手臂。 5/ 要帮助记忆，不要老是提问 ‘健忘’是认知症的典型症状，有时看望Ta的人很多，Ta经常会想不起对方的名字，所以不要让Ta觉得为难。 不要老是提问 “你还记得这是谁吗？ 你今天午餐吃了什么？ 孙子今天来看你了吗？ 女儿什么时候来看过你？” 要帮助记忆 ▽用照片强化记忆，对Ta有帮助 ——“你看，这是我孙子明明，他放学了就来看我。今天的午饭做得很好吃，红烧肉难得吃一次很不错，但是不能天天吃。” ——“这是我女儿，她工作忙，但也经常回来看我。” 6/ 要转移注意力，不要不耐心 有时认知症老人会不断重复他的问题。你可以通过其他事来转移Ta的注意力。 不要说“我告诉过你” “我刚刚告诉过你，我们不去银行！因为今天是星期天，银行都关门了，还要我说几次，我们今天不去银行，这是星期天！” 要试着转移注意力 ——“今天是星期天，我们一会儿去吃烤鸭吧，等明天银行开门了，我们再去。” 7/ 要鼓励，不要责备 有时Ta会错一些事，但是不要对Ta说 “你不能”，这样会挫伤Ta的自尊心。 不要责备 '你不能穿两件衬衫。 你不能用手吃饭。 你不能把毛衣穿在腿上。 现在外面下雨，你不能出去。 你不能总把东西放错地方。 ...... ' 要鼓励做他们想做的 ——“嗯，穿这件看起来挺好看的。” ——“试下用勺子吃饭，比用手抓着吃更好。” ——“把毛衣穿在腿上，是不是挺有意思的，挺好玩的？” ——“外面下雨了，你等一下，我们拿把伞再出去吧。” ....... 8/ 要示范，不要命令 有时认知症老人不太注意自己的行为举止，有时还喜欢顺手拿走东西。 不要命令 “你马上去把衣服换了。 “坐好了，不要走来走去。” “这个东西不是你的，你马上还回去。/ 我们还没有付钱，你不能把它拿走？' '赶紧把衣服穿好，这是公共厕所。' 要做好示范 ——“这件衣服不错，挺适合你的。“ ——“来，陪我坐几分钟（拍拍椅子示意让Ta坐下）” ——“你手里拿的东西看起来不错，能给我看下么？/ 你眼光真好，那我们买它吧。' ——'天气好像还不是很热，要不等一下再脱衣服”？ 参考：Jo Huey alzheimersadvocate.com |
|
|
