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最近有很多粉丝问咳嗽、慢性支气管炎怎么办。 而且这种咳嗽很有特点，就是慢性的咳嗽，或者是感冒以后，什么都好了，但还是有咳嗽。 咳嗽也不厉害，但就是不舒服，有点痰。 这种情况，往往是因为感冒没处理好导致的。我们之前介绍过，感冒刚开始的时候，及时处理，其实很快就会好转的。 最简单的办法就是泡脚微微出汗+喝一碗热粥/生姜汤。 只要是风寒感冒，这个方法几乎比吃什么药都快。 但是很多人没有处理好，容易导致两个问题： 1.余邪未尽：就是没好全； 2.肺气不利：就是感冒是好了，但是伤肺，肺的气的运转出了小问题。 那么就容易留下咳嗽。 这种时候，可以考虑一下：罗汉果+化州橘红的组合。 罗汉果是润肺止咳的，橘红不只是燥湿止咳，还有宽中理气的作用。 这个作用可以很好的把上冲的肺气往下引，对咳嗽的作用是很好的。 这个搭配，还有一个好处就是橘红很苦，罗汉果甜甜的，所以总体口味还不错[呲牙][呲牙][呲牙] 如果你本身又有慢性咽炎，可以再加土牛膝和岗梅根，对慢性咽炎也有很好的作用。 罗汉果半个，化州橘红3-5克，土牛膝和岗梅根各6-9克。 当然，中医说“五脏六腑皆令人咳”。 春天木气旺盛，有些平时肝火旺的人，春天咳嗽也会厉害一些。 还有一个中医的说法“秋伤于湿，冬生咳嗽”。湿气重的人，冬春季节就容易犯咳嗽。 脾为生痰之源，肺为储痰之器。中医认为，咳嗽咳痰的痰，根源还是在脾胃。 所以，咳嗽痰多的人，好了以后，最好还是要适当健脾祛湿。 #清风计划#    |
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