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易胖体质是一种什么体验？有的人说吃点东西、喝口水都会胖，有的人则说，即使不吃东西，呼吸跟睡觉都会发胖！！ 怎么判断自己是易胖体质？这里有个检测项，不如自测一下！！
以上10项，如果复合其中三项，那就代表你就是易胖体质！复合的特征越多，就表示你身体的易胖因子越多！ 为什么你是易胖体质？
很多人认为，一个人的体质是天生的，易胖易瘦都是父母基因问题。其实不然，除了基因因素，易胖和易瘦还主要取决于基础代谢率。 什么是基础代谢？基础代谢是人体器官维持人生命所需的最低能量消耗，比如呼吸、心跳等一些基本生命迹象。而基础代谢率并不是一成不变的，它会随着年龄的增长、生活饮食习惯的改善而不断变化。 一般基础代谢率高，吃进去的东西就容易被消化排出体外；如果基础代谢率低，吃进去的东西就容易容易转变成脂肪储存起来，容易长胖。所以要想改变易胖体质，关键是提高基础代谢率。 那如何提高基础代谢呢？早起空腹喝1种水，易胖体质会变成易瘦体质，怎么吃都不胖
这种水，就是酵素浆，是人体所需要的一种物质。作为维持生命与细胞活性的必要物质，没有酵素浆的参与，人体新陈代谢几乎不可能维持。所以要想提高基础代谢，就必须补充酵素浆。 酵素浆，含量最高的食物是新鲜的水果、蔬菜和谷物，尤其是我们难以下咽的果皮和谷壳，可以多吃点，如燕麦、杨桃、梨、枇杷、胡萝卜、苦瓜、青柠檬、罗汉果、山药、火龙果等常见的果蔬。 一般来说，食物补充较慢，要想安全快速地补充，可以直接饮用利用多种果蔬深层发酵萃取的成品——复合果蔬酵素浆。
坚持饮用，不仅能够提高身体新陈代谢，提高基础代谢，还能帮助加速燃脂肪、加快肠道食物的消化，防止脂肪的形成。从而从根本上改变易胖体质，并将多余脂肪排出到体外，达到健康科学减肥的功效。 除了补充充足的酵素浆来提高基础代谢，减脂减肥之外，这几点也要注意：
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