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谢谢大家点开这篇文章，话说最近的天气开始冷了，为了避免换季感冒，小编只能裹着大毛毯上班了，大家也要注意保暖呦，这个季节感冒太不好受了，爱你们哟，比心比心。 有句俗语：过完十五才算过完年，伴随着昨晚一碗甜糯的汤圆，2019年的春节算是正式结束了，年假期间的放纵，也该收敛，是时候喝茶去油解腻，开启元气满满新的一年了。 昨日除了是元宵节之外，还是二十节气的第二个节气——雨水，东风既解冻，则散而为雨。  雨水之后，如何喝茶养生？！，时令茶///雨水过后///半仙的喝茶指南 时令茶，对应着季节更迭中阴阳五行的流转，蕴藏着颐养生命的健康密码。 雨水和小雪大雪一样，都是反应降水现象的节气。预示着降水开始，雨量逐渐增多。其实雨水有两层意思，一是天气回暖，降水逐渐增多；二是降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。 雨水时节草木萌动，阳气渐升，天气回暖，生机盎然，但寒流也是一年中最多的，常伴有“倒春寒”。北方阴寒未尽，气温忽冷忽热，乍暖还寒，寒湿之邪最易困着脾脏。  推荐茶饮其一：红茶 红茶为全发酵茶，发酵度80-100%，属温性茶，老人、女士、孩子都可以喝，滋味香甜味醇，以祁门红茶最为著名。 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。在“乍暖还寒”的雨水节气，胃容易不舒服，平时吃瓜果吃太多感到不适，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服。  推荐茶饮其一：普洱熟茶 普洱熟茶，经过渥堆发酵等工艺加工而成。色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。 普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。最适合新年大吃大喝，急需清肠去油，又开始新一轮减肥计划的朋友。  推荐茶饮其一：老白茶 白茶目前是最受女性欢迎的茶，滋味比其他茶清淡一些，回甘生津，不苦不涩。新茶偏寒性，但经过岁月的自然转化，逐渐变为温性。此时喝点3年以上的白茶，枣香、药香侵入鼻腔，接着一股暖意掠过胸腔到达肺腑，十分的舒服惬意。 老白茶对于节后一身“福贵病”的朋友非常友好，里面含有的黄酮类物质，可以降低高血压、高血脂、高血糖，还可以让你皮肤变好，不惧新年开工、同事比美。  虽然雨水之际不像寒冬腊月那样凛冽，但依然要遵照老话“春捂秋冻”，不要为了风流倜傥就过早的褪去棉衣，短期的受凉感冒还是小事儿，等到年纪大了，老寒腿、风湿病便会百般折磨你，养生由内而外，喝茶亦要保暖！ （壹点号 茶人半仙） 本文内容由壹点号作者发布，不代表齐鲁壹点立场。 |
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