“三寸金莲步步生花，杨柳细腰婀娜多姿”，细数历代女子美的标准

缠脚，在古代有三寸金莲的美誉，历史流传悠久，宋代大词人苏轼就有一词《菩萨蛮》描述过缠脚：“涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去”。关于小脚的故事有很多既有白话小说也有野史趣闻，奇书《金瓶梅》当中就有宋惠莲与潘金莲斗小脚的故事，惠莲也因为斗脚而亡。每明朝朱元璋因为拜在郭子兴麾下参军结识了他的义女马娘娘，并且两人看对了眼，结为夫妻，并且在朱元璋后期的革命生涯中起到巨大助力，每一个成功的男人背后都有一个伟大的女人，可是朱元璋背后的伟大女人因为小时家穷没裹脚，是大脚女人，据文人野史记载，一次因为“露马脚”的故事被朱元璋杀掉一条街的人，审美害死人啊！

身材包括腰的肥与瘦对于女子的看法历代却有着不同的看法，唐代应该是对于女性肥瘦的分水岭，之前包括唐朝对于女性都是以修长丰满为美，唐朝对于美人杨玉环有着“燕瘦环肥”的肥美赞誉，无论在唐代的绘画或者陶俑我们都可以看到女子是肌肤丰盈的形象。唐朝之后可能更加偏向于肥瘦适度。

一、陋习三寸金莲的由来：缠脚裹足的陋习虽然古有记载，但是确切的来源与时间却众说不一：

有的说，大禹治水时，曾娶涂山氏女为后，而涂山氏女是狐精，其足小。也有的说，殷末的纣王的妃子妲己也是狐精变的，但是她的脚没有变好，就用布帛裹了起来。又有说缠足始于五代。那时，南唐李后主的嫔妃打娘能歌善舞。李后主专门制作了高六尺的金莲，用珠节绸带缨络装饰，命打娘以帛缠足，使脚纤小屈上呈新月状，再穿上素袜在莲花台上翩翩起舞，从而使舞姿更加优美。

裹脚究竟源于何代，历代有这几种观点：六朝说、隋朝说、五代说、宋朝说。现代专家研究，缠足更有可能开始于北宋而南宋流传广泛。

二、古代女子身材的肥瘦：李白的诗句“清水出芙蓉，天然去雕饰”对于女子的审美描述是极其朴素的看法，基本符合古代人天人合一的观点，但是朝代的不同对于女子肥瘦的审美看法又有不同，秦汉时期黑红是时代的主题色，一种端庄典雅的色调，从代表的是时代的颜色也可以看出那时女性是端庄典雅的风格，无关乎肥瘦。细细想来可能唐朝因为经济繁荣、社会开放程度高、百纳国际风格，才造就了唐朝的以肥为美。宋明理学心学深入人心，对于女子的残害不断升级，可以想到女子在那时的肥瘦已经不是主题，而是是否合乎礼节。

三、现代对于女子的审美标准：不知何时开始，减肥成了时尚。尤其是美的代言人天下女子，不断减肥，不论是为了别人的眼球，还是为了满足自己的虚荣心，女人大多正在减肥。活在一个虚幻的世界真的很累，希望女子可以借鉴古代美重新考量自己的做法。可能肥瘦适度才是正好吧！