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施瓦辛格的成功之道:有史以来流传最广的演讲之一,点击量超过1亿!

 牧千城 2019-02-21

今年年初,一个施瓦辛格的励志演讲视频《施瓦辛格的成功之道》迅速火遍网络,此前它在YouTube上的点击量已经超过1亿,堪称有史以来最具传播性的励志演讲。施瓦辛格的演讲到底说了什么,何以有如此大的影响?


激励1亿人的施瓦辛格演讲,成功从来都是有原因的_腾讯视频

演 讲 文 字 内 容 >>>

世上没有神奇的药片……去健身房能让我疯狂……如果你每天都能读书一个小时……我每天都去健身五个小时,我还要在工地上干活……我们每天都有24个小时,好好安排每一天,努力工作……

我来这里是讲述成功!

【这是有史以来流传最广的演讲之一,1亿人观看了这个演讲视频】

—— 阿诺德·施瓦辛格 ——


上大学的时候,我每天健身五个小时,我还要在工地上干活。那个时候健美是赚不了什么钱的,我没有钱买食物或者别的什么,所以我必须得工作,所以我就去建筑工地干活。上大学的时候我会去健身房锻炼,晚上8点到半夜12点我还要去上表演课。每周要上四次课,我做了所有这些事,没有一分钟是被我浪费掉的,这也是为什么我今天会站在这里。

20岁的时候我去了伦敦城,会赢得宇宙先生大赛最年轻的选手,因为我抱着目标而去。如果你没有对未来的愿景,如果你没有目标,那你去哪里都是随波逐流,最后一无所成。

美国74%的人讨厌自己的工作,大多数人都不喜欢自己正在做的事情。他们只是漫无目的的停停走走,如果有空闲的职位,他们就去应聘,因为人不得不工作,但慢慢你就觉得很厌烦。因为那是工作,没有任何趣味。你想想,只有1/4的人真的热爱他们正在做的事。

人们总是会问我——当他们看见我在健身房举重的时候。他们问我,为什么你这么努力健身,每天就睡五个小时、六个小时,到你的脸上总是带着笑容,其他人和你一样努力锻炼,但他们脸上看着很痛苦,为什么会这样?我总是告诉人们,因为我是在为了一个目标努力,为了赢得宇宙先生的称号。所以我做的每组训练都会让我离完成那个目标更近一步,离这个梦想成为现实更近一步。我做的每一组,我每重复一次举重的动作,都让我离梦想实现更进一步。


所以我等不及要做下一组500个深蹲,我等不及要做下一组500个举重,我等不及要再做2000个仰卧起坐,我迫不及待要做接下来的训练。所以我要告诉你,你要有目标和愿景,并为之努力,让它充满乐趣,无论你做什么,你都要有一个目标,你必须得有个目标。

穆罕默德·阿里坚持不懈的努力,我自己亲眼所见,我记得有一个体育新闻记者,就在健身房里。阿里当时在健身,做仰卧起坐。他问阿里:“你都做多少仰卧起坐?”阿里说:“感觉到疼的时候我才开始数。”想想吧,在他感觉到疼痛之前,他根本不去数做了多少仰卧起坐,疼的时候才开始计数,这就是努力。

你不能逃避辛苦的工作,不论是谁。努力工作吧,世上没有神奇的药片,世上没有魔法,你无法逃避,只能工作工作再工作。你要确保这个、确保那个,所有一切都需要工作。人们说他们没有足够的时间时,我觉得无法理解。他们说每天没有45分钟的时间能去健身房健身,或者每天抽不出一个小时的时间来提升自己,无论是在身体上还是精神上的提升。试想一下,你每天读一个小时的历史,一年你能读365个小时,你会学到多少东西?试想一下,如果你学习的是音乐家、作曲家的历史,你能了解多少东西。想想,如果你想做生意,每天花一个小时,用来发展你想发展的事业,你能走多远,能获得多少东西?


人们说自己没有时间,我们每天都有24个小时,我们每天睡6个小时,那你还有18个小时。但是我前面有人在摇头,他可能想说我不睡6个小时,我得睡8个小时,我说得对吗?那你就睡快一点。我们一天有18个小时,人们平均每天工作8到10个小时,我们假设工作10个小时,这样你还剩下8个小时。你每天奔波一个小时,或者每天两个小时,所以你现在也还剩6个小时,所以这6个小时你要做什么呢?这6个小时你要做什么呢?吃点东西拍拍马屁,跟别人闲聊什么的,但是你可以看到你有多少时间,只要你能好好规划的每一天,所以你得努力工作。

我讨厌备用计划。我来告诉你为什么,因为我们身边已经有很多持怀疑态度的人了,就像我之前说的,那些否定你的人。我们身边有太多人说不:“你不可能做到的,这是不可能的。”这些都没关系,因为我们可以不去理会,就像我说过的,把”你不行“变成”你行“,把”你做不到的“当成”你可以做到的“等等,这是可以做到的。


当你身边有那么多负能量的时候,当你自己都开始怀疑自己的时候,这是很危险的。因为这其实相当于你说:“如果我的计划没有成功的话,我还有条后路,我有备用计划。”这就意味着你已经开始想备用计划了,你每次在备用计划上多耗费一分功力,你用在原本计划上的精力就会减少一分。要知道很重要的一点就是,如果没有保险计划,我们会做得更好。因为备用计划就是一种保险,就是在说,如果我失败,跌倒了,我还有后路,还有别的办法能救我于水火。这其实不好,因为人们在没有后路的时候会表现的更好。运动员或者其他人,在不给自己留备用计划的时候会做的更好。我告诉你们,我从来都没有备用计划,所以我向自己充分承诺,我要做健美冠军;我向自己充承诺,我要来到美国,我承诺要进军演艺圈,做演艺事业的佼佼者。不管代价是什么,我都会努力,我会一遍遍的努力工作,直到实现他们。在政治上和其他任何事上都是如此,所以对我而言有备用计划是很危险的,因为这是你在减少自己取得真正成功的几率。而人们使用备用计划的一个主要原因就是他们害怕失败,万一我失败了,又没有别的后路怎么办?那么让我来告诉你,请你不要害怕失败。因为人会失败,这没有什么错。为了登得更高,你得经历失败,没有哪个人没经历过失败。

迈克尔乔丹在一次采访中,当别人说:“太不可思议了,你是历史上最优秀的篮球运动员,跟我说说怎么做到的?”迈克尔·乔丹说:“你只是提到了我成功的地方,但是我曾为了成为最好的篮球运动员,当我在NBA打比赛的时候,我有9000次投球不中。”在他那么多场成功的比赛之中,他也曾投球不中9000次。这让他变成一个失败者了吗?当然没有。他仍然是历史上最好的篮球运动员,但他也失败过9000次。你明白吗?我们都会经历失败,没什么大不了的。


但不好的是,失败了却趴在原地。停在原地的是失败者,成功者在失败后都会再站起来,失败然后再站起来,失败再站起来,永远都打不倒,就是成功者。我在健美上也失败过,在健美比赛中吃过败仗;我在力量比赛、举重比赛中都失败过;我也有拍过烂到家的电影,非常糟糕,差评如潮;在政治上,我记得我曾经有过很多倡议,也有很多选票,但我们失败了,我在加州的支持率下降到28%。后来支持率又上升,我赢得了州长选举。

嘿,我们都会失败,我们都打过败仗,这没关系的。这就是为什么我说不要担心失败,因为担心失败的时候,你会变得冻住一样,你会变得僵硬,你不会放松。任何事——你想要做好的话——无论是拳击还是你的工作,亦或是思维上,只有当你放松的时候才能做得更好。所以放松吧,失败没关系的,只管全力以赴付出自己的所有,这才是意义所在,所以不要害怕失败。


札 记 >>>

如果抹去演讲者的身份,单看文字,多半会让人觉得这是一篇鸡汤文,因为它没有太多的方法论,一直在打鸡血,但从施瓦辛格嘴里讲出来就不一样了,施瓦辛格是世界知名的公众人物,是健美冠军、电影巨星、原美国加利福尼亚州州长,是重量级的“斜杆青年”。他作为成功人士,头顶偶像光环,身上拥有强大的能量和气场,对粉丝影响巨大,他说的话也就变得极有分量了。

为什么人们喜欢听名人演讲?因为名人的身份表明他们阐述的内容是经过验证的,属于经验之谈,听众会发自内心地信任他们,进而努力去模仿和执行。时代需要偶像,社会需要榜样。

施瓦辛格的成功,普通人可以复制吗?完全复制显然是不可能的,但可以模仿。“树立目标、坚持努力、掌控时间、全力以赴、笑对失败”,是施瓦辛格亲身实践的成功之道。方法从来是简单的,难的是持续付出。凡人总想找捷径,企图一步登天,最终沦为平庸。施瓦辛格所说的五点,普通人能做到其中一点就足以摆脱平庸了,全部做到同样能成为一个牛人。

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