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泡椒炒猪肝

 芝润斋 2019-02-22

隔三差五吃这菜,补血养肝,小孩吃了眼睛亮,5块钱炒一大盘!一.用料:猪肝250g,大葱1根,芹菜1根,料酒适量,郫县豆瓣适量,泡椒适量,泡姜适量,大蒜适量,白砂糖适量,盐适量。

二.做法:

(1).首先买回来的猪肝要先清洗干净,然后切片放入水里浸泡15分钟,去除猪肝里面的毒素。

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(2).把芹菜和大葱洗干净,切成段备用。

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(3).大蒜洗干净切片,泡椒和泡椒稍微冲一下,切碎备用。

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(4).猪肝泡好后,沥干水,放入碗里,再加上郫县豆瓣酱,料酒,盐,白砂糖,油搅拌均匀。

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(5).大火把锅烧热,再放入适量的猪油和花生油,烧到六七成热,把猪肝倒进去,再快速把食材都放进去,快速翻炒均匀,然后再尝试味道,看着放盐的多少,这个过程不宜做太久,快速炒制,猪肝是比较容易熟的食材,炒太久猪肝就容易老了。

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小贴士:

1.猪肝是猪的解毒器官,所以炒制食用前一定要先浸泡水,去除里面的毒素。

2.猪肝炒制的时候记得一定要大火快速翻炒,而且时间不宜太长,不然就老了。

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