初级刀术一段五六式左抡劈和右抡劈

2018-07-18 07:45:13 作者：张山、刘同为 来源：武术初级教程

初级刀术一段(五)左抡劈

    1.左脚不动，右脚向左斜前方上步。右手持刀同时向左斜前方劈下，左勾手变掌附于右肘处。目视刀身(图B-182),

    2.顺劈刀之势右臂内旋屈腕，使刀尖从下摆向身后，身体重心逐渐前移(图B-183)

    3.右脚不动，左脚向左斜前方上步，右腿挺膝伸直，左腿屈膝半蹲，成左弓步。右手持刀向上提起，刀刃朝上，左掌仍附于右肘处(图B-184)

    4.右手持刀从上向右斜前方劈下，刀尖稍向上翘;左臂同时屈肘上举，至头顶上方成横掌。目视刀尖(图B-185).

    要点:抡劈动作必须连贯、有力，与步法配合一致。

    教法提示:注意劈刀路线必须正确;左手配合要协调;先慢练后快练，抡劈时注意右臂外旋与内旋的变化要顺劈刀之势;动作熟练后劈刀要体现出凶猛的风格。

    初级刀术一段(六)右抡劈

    1.右腿屈膝略蹲，重心后移至右腿上，左膝微屈。右手持刀向右下方抽回，刀刃朝下(图B-186)。

    2.右手持刀继续运转，臂外旋使刀尖向下、向右绕行，至右侧时，刀背朝上。左掌同时从上向右胸前弧形绕环(图B-187)。

    3.右腿蹬直，左脚向右斜前方上步。左掌向左侧下方绕环，右手持刀臂外旋将刀举起，刀刃朝上(图B-188)

    4.右脚向右斜前方上步，左腿挺膝伸直，右腿屈膝半蹲，成右弓步。右手持刀同时从上向左斜前方劈下，刀尖稍向上翘;左掌随之从下向左、向上弧形绕环，至头顶上方屈肘成横掌(图B-189)。

    要点:同上述左抡劈。

    教法提示:同上述左抡劈。