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帕金森病又称震颤麻痹症，是一种中老年人常见的神经性系统性疾病，临床表现为静止时肢体不自主地震颤、肌肉僵直、运动迟缓以及姿势平衡障碍等，晚期会导致病人生活不能自理。  到目前为止，原发性帕金森病的病因仍完全不清楚。一般认为主要与年龄老化、遗传和环境等因素有关，这些因素引起中脑部位黑质神经元发生变性死亡。  当黑质神经元变性死亡达到80%以上时，大脑内的神经质多巴胺便会减少以致不能维持、调节神经系统的正常功能，便出现帕金森病的症状。  其实帕金森病的表现在中医文献中也有记载，特别是明朝以后描述很详细，中医称为“颤症”。近年来，中医作为一种辅助疗法，在 PD 临床治疗上取得了一定进展，显现出了中医药治疗PD的特色和优势。 面部引导法 中医认为，人的头部是诸阳之会，头部布满了重要的穴位。帕金森患者的病根在头部，因此头面部的导引按摩法非常重要。  运转眼球导引法 1. 患者取舒适的站姿、坐姿或者卧姿都可以 2. 上身和颈部保持正直，调匀呼吸 3. 闭上双眼 4. 眼球先向左转1圈，再往右转1圈为1组 5. 重复进行，每次可以做若干组 6. 患者转动眼球的时候头部不要摆动。 如果出现眼泪或者耳根痒都是正常现象。  2 虎戏导引法 虎戏导引法模仿的是五禽戏中的虎戏。模仿老虎的面部表情做导引，可以有效预防和纠正帕金森病患者的“面具脸”。   4 抚摩面部导引法 将双手搓热之后抚摸面部，可以起到热敷、按摩等多种作用。大多数帕金森病患者可以自己进行面部按摩，对于不能自己按摩的患者，可以请照护者帮忙。  5 舌舐导引法 舌尖上舐和搅舌都有利于生津，帕金森病患者经常练习舌舐导引法有助于津液在体内的运转，最好在日常生活中能够养成闭口舌上舐的习惯。  只要不是在吃饭、喝水或者讲话，患者随时随地能够练习。 6 咽津导引法 帕金森病患者会有流涎、吞咽困难等问题出现，严重者喝水都会呛咳，而一旦食物和水进入气管，就会有生命危险。因此，练习咽津导引法非常有必要。 所谓咽津就是吞咽口水。患者在此做练习的时候，就要做得夸张一些。  点按穴位导引法 在我们的头部、手部和腿部有很多穴位，选择一些对帕金森患者康复有益的穴位进行按摩，可以达到行气活血、舒缓经筋的作用。  如果患者自己完全不能操作，就需要由照护者来完成；如果患者自己有一定的能力，就可以在照护者的指导、帮助之下尝试自己完成。 点按承泣穴 承泣穴位置：瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间 2 点按晴明穴 晴明穴位置：目内眦角稍上方凹陷处 3 按揉内关穴 内关穴位置：在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 4 点按合谷穴 合谷穴位置：在第一、第二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之中点处 5 点按三阴交穴 三阴交穴位置：小腿内侧，内踝尖直上3寸，胫骨后缘 拍打穴位导引法 拍打法指的是针对帕金森患者的特定生理位置进行适当松懈的方法。 通过拍打刺激相关的位置，如特定穴位以及感觉僵硬的肩、肘、腰、膝、足底等位置，可以有效缓解帕金森患者的不适应症状。 拍打内关穴 内关穴位置：在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 2 拍打外关穴 外关穴位置：前臂背侧，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。 3 拍打足三里穴 足三里穴一向被中医认为是养生要穴。帕金森患者经常拍打三里穴可以舒经通络，增强机体免疫力。 足三里穴位置：在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一指处 4 拍手法 手掌上有很多穴位和反射区，经常拍手是一种非常方便而有效的保健方法。拍手对于帕金森病患者来说，难度并不大，绝大数的帕金森病患者都可以自己完成。 晓帕提醒：在实际练习以上方法时，注意每个穴位都要点按拍打到位，但是也不能过度的牵拉，训练要持之以恒、循序渐进，避免操之过急受伤。 |
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