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今天告诉大家一个祛湿，消水肿的穴位，阴陵泉穴，赶紧一起找穴位在哪里呢， 顺着小腿内侧胫骨一直往上，捋到膝窝下卡住了、捋不动了，那个地方就是阴陵泉。该穴是一个祛湿的要穴，而人体湿气大就容易滋生细菌，引起水肿，以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。 另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。所以，公众号神奇的穴位提醒您，要从根本上解决生痰的问题就要健脾，找到脾经上的这几个穴位就显得尤为重要的了。 小小善提醒: 湿毒，并不是夏天才会有的，一年四季都会沾上，尤其是经常一坐就一天的上班族更容易滋生湿毒。尤其现在正处于春季，雨水多，湿气重，因此，久坐的人，必须要学会排湿毒，今天我们就分享给大家一个简单的小方法轻松排湿毒。 这个方法自己在家就可以做，因为很简单，只要经常推一推三阴交及阴陵泉，湿毒就跑光光！具体操作如下： 从三阴交穴开始向阴陵泉穴推。三阴交穴是三条阴经的交叉点，可以调动肝、脾、肾这三条经络的气血以通畅脾经。当然用手捋的效果，对于湿气重的人，是远远不够的。不如用艾灸罐灸刮的方式更好，如下图。 也可以拍 也可以锤 现在春天来了，可以贴皮肤刮灸
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